돼지기름

돼지기름에는 올레산이 함유되어 있는데 이는 단일 불포화 지방으로 콜레스테롤 조절을 돕고 노인에게 좋습니다. 그래픽 이미지: Huong Son

돼지기름을 올바르고 충분히 사용하면 노인에게 놀라운 효과

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최근 영양 연구에 따르면 돼지기름은 올바른 방법과 적절한 양으로 섭취하면 노인에게 상당한 이점을 가져다줄 수 있습니다.

일부 사람들은 돼지기름 섭취를 제한해야 합니다. 사진: Kieu Vu

누가 돼지기름 사용을 제한해야 할까요?

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돼지기름은 독특한 풍미와 높은 에너지를 제공하지만 개인의 건강 상태에 따라 고려해야 합니다.