마늘

향신료는 요리를 풍성하게 만들지만 칼로리, 설탕, 소금 과잉을 은밀히 유발할 수도 있습니다. 사진: 투이 즈엉

향신료의 이점과 단점 사이의 경계

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조미료는 요리를 풍성하게 만들지만 칼로리, 설탕, 남은 소금을 은밀히 유발할 수도 있습니다. 아래 순위표는 우선적으로 선택해야 할 사항을 보여줍니다.