무유 튀김

오일 없는 튀김 냄비에 구우거나 튀길 때 소량의 순수 올리브 오일을 사용하면 유익한 불포화 지방 함량을 늘릴 수 있습니다. 사진: 호앙록

올리브 오일로 튀긴 음식은 영양가를 높이는 데 도움이 됩니다

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무유 튀김 냄비에 튀기거나 식물성 식품을 올리브 오일로 굽는 것이 요리를 더 영양가 있게 만드는 데 도움이 될 수 있을까요?