간 회복

삶의 리듬을 안정시키는 것은 간이 자연스럽게 회복되도록 돕습니다. 그래픽: 하메이

몇 가지 간단한 방법으로 간 회복

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정시에 잠자리에 들고, 간단한 식사를 하고, 가벼운 운동을 하는 것은 신체의 균형을 되찾는 데 도움이 될 뿐만 아니라 간이 스스로 회복할 수 있는 조건을 만듭니다.