스무디

고혈압 환자에게 좋은 칼륨이 풍부한 스무디를 알려드립니다

고혈압 환자에게 좋은 칼륨이 풍부한 스무디를 알려드립니다

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칼륨 비아 마그네슘 섬유질 항산화제가 풍부한 과일 채소에서 스무디 한 잔을 섭취하면 고혈압 환자에게 매우 좋습니다.

바나나 버터 등으로 만든 스무디는 고혈압 환자에게 좋습니다. 사진: Thuy Duong.

고혈압 환자에게 좋은 스무디

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칼륨 마그네슘 섬유질 항산화제가 풍부한 과일과 채소로 만든 스무디는 고혈압 환자에게 매우 좋습니다.

체중 감량을 원한다면 스무디를 마실 때 이렇게 해서는 안 됩니다. 그래픽: Dinh Dinh

체중 감량을 원한다면 스무디를 마실 때 이렇게 해서는 안 됩니다

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스무디는 매우 건강한 음료입니다. 브레인 하지만 잘못된 방법으로 마시면 체중 감량이 어려워집니다.

사탕무와 사과 스무디 만드는 방법. 사진: Thuy Duong

매일 아침 사탕무와 사과 스무디 한 잔은 한 달 후에 몸을 더 건강하게 만드는 데 도움이 됩니다

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사탕무와 사과 스무디는 소화를 개선하고 체중 감량을 지원하며 하루 종일 지속적인 에너지를 유지하는 데 도움이 되는 자연스러운 선택입니다.