요구르트의 효능

요구르트는 건강에 좋지만, 모든 사람이 적합한 것은 아닙니다

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요구르트는 오래전부터 유익균, 칼슘 및 단백질이 풍부하여 소화 시스템에 황금 식품으로 여겨져 왔습니다.