심리학

불평불만이 너무 많으면 심리적으로 암울해질 뿐만 아니라 뇌에도 손상을 줄 수 있습니다.

오늘 불평을 멈춰야 하는 4가지 이유

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불평은 무해한 스트레스 해소 방법이라고 생각하지만 영양사에 따르면 이 습관은 뇌를 부정적인 방향으로 조용히 재프로그래밍할 수 있습니다.

심리적 매듭 풀기

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심리적 측면에서 볼 때 매듭이 풀리면 긍정적인 일이 올 것입니다.