수축

체내 수분 축적으로 인한 체중 증가 상황을 인식하고 통제하는 비법

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수분 축적은 체중을 빠르게 변동시키고, 무거움과 부종을 유발하지만, 식단과 운동을 조절하면 개선될 수 있습니다.