닭가슴살

닭가슴살은 가장 흔한 저지방 단백질 공급원 중 하나이며 식단에 추가하면 간 기능을 향상시키는 효과가 있습니다. 사진: Quang Minh.

간 기능 향상에 도움이 되는 저지방 단백질이 풍부한 4가지 식품

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저지방 단백질이 풍부한 식단은 간 효소를 줄이고 간세포 지방화를 줄이며 간 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다. 다음은 저지방 단백질이 풍부한 4가지 식품입니다.