적게 먹으면 수명 연장에 도움이 될까요?
huyền anh (nguồn: National Institute on Aging) |
많은 국제 연구에서 적게 먹으면서도 충분한 영양을 섭취하는 것이 신체를 더 건강하게 만들고 수명을 연장하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다.
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