겨울철 혈당 개선에 도움이 되는 식단에 파를 포함시키는 방법
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: WebMD) |
파에는 혈당을 안정시키는 데 도움이 되는 화합물이 많이 함유되어 있어 특히 겨울 식단에 추가하여 신진대사를 돕고 저항력을 높이는 데 적합합니다.
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