매일 오메가-3를 섭취하면 고혈압 환자에게 무슨 일이 일어나는가

huyền anh (nguồn: Mayo Clinic) |

고혈압 환자의 경우 매일 올바른 용량으로 오메가-3를 보충하면 심혈관에 몇 가지 뚜렷한 이점이 있을 수 있지만, 남용하면 위험도 잠재되어 있습니다.

huyền anh (nguồn: Mayo Clinic)
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Kiều Vũ (Theo ESH) |

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HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (THEO Harvard T.H. Chan School of Public Health) |

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Linh Đan - Hà Lê (Theo Very Well Health) |

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