밤에 배고픔, 고혈압 환자는 안전하게 무엇을 먹어야 할까요
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: Harvard T.H. Chan School of Public Health) |
밤에 배가 고프면 고혈압 환자는 혈압을 급등시키거나 수면에 영향을 미치지 않도록 안전하게 위장을 덮을 식품을 선택해야 할까요?
관련 뉴스
고혈압 환자는 건강에 유익한 규칙적으로 섭취할 수 있는 식품
|
고혈압 환자는 베리류, 녹색 채소, 오메가-3가 풍부한 지방성 생선, 바나나 및 칼륨이 풍부한 과일을 정기적으로 섭취할 수 있습니다.
탄호아, 호치민시, 떠이닌, 빈롱에서 인사 임명, 전보
|
2025년 12월 29일부터 2026년 1월 2일까지 호치민시, 껀터, 빈롱, 탄호아, 떠이닌에서 인력 선출, 전보, 지명, 임명 결정이 시행되었습니다.
떤베오 가족, 떤보에게 수십억 동 빚을 갚겠다는 소문 부인
|
취재진의 조사에 따르면 떤베오의 가족은 소셜 네트워크에 퍼진 일부 정보처럼 떤보에게 수십억 동의 빚을 갚겠다는 소문을 퍼뜨리지 않았습니다.
투짱, 쩐탄, 쯔엉지앙을 상대로 보는 소문에 대한 답변
|
설날 영화 "Ai thuong ai men"의 감독인 투짱은 기자들과 영화 제작 여정과 프로젝트에 대한 열정을 공유할 기회를 가졌습니다.
고혈압 환자는 건강에 유익한 규칙적으로 섭취할 수 있는 식품
Như Hạ (T/H) |
고혈압 환자는 베리류, 녹색 채소, 오메가-3가 풍부한 지방성 생선, 바나나 및 칼륨이 풍부한 과일을 정기적으로 섭취할 수 있습니다.
고혈압 환자의 뇌졸중 위험을 증가시키는 아침 습관
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP |
익숙해 보이는 몇 가지 생활 습관은 장기간 유지하면 혈압을 급등시켜 뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있습니다.
고혈압을 낮추는 데 도움이 되는 마늘 물 사용의 황금기
HUYỀN TRANG (NGUỒN: Mayo Clinic và World Health Organization) |
사용 시점은 마늘의 고혈압을 낮추는 능력에 상당한 영향을 미칩니다.
