자연적으로 고혈압을 낮추는 데 도움이 되는 우롱차 끓이는 방법 알려드립니다
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: American Journal of Clinical Nutrition) |
우롱차에는 폴리페놀이 풍부하여 혈관을 확장하고 나쁜 콜레스테롤을 낮추며 자연적으로 고혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
관련 뉴스
추운 날씨에 흔히 나타나는 4가지 고혈압 증상
|
찬 공기는 혈관을 수축시켜 혈관벽에 압력을 가하고 혈압을 쉽게 상승시킵니다. 다음은 상태를 조기에 인지하는 데 도움이 되는 4가지 증상입니다.
라오까이 8학년 남학생 친구에게 칼에 찔려 호수에 던져져: 가족 엄중 처벌 요청
|
라오까이 - 남학생 가족은 관계 당국이 학교 폭력 문제를 엄중히 처리하기 위해 단호하게 개입하기를 바랍니다.
경보 강화 제13호 태풍은 재해 위험 4단계를 초래할 것입니다. 제5 군구는 주민들을 적극적으로 돕습니다
|
오늘 밤 19시(11월 6일)까지 제13호 태풍의 눈은 꽝응아이-닥락 해안 지역에 위치할 것으로 예상되며 눈은 13~14등급 돌풍은 17등급으로 유지됩니다.
다낭 폭우 후 DT601 노선에 장기간의 균열 발생
|
다낭 - 하이반 동을 통과하는 DT601 도로 구간에 교통 참여자에게 위험을 초래하는 장기간의 침하 구간이 많이 나타났습니다.
부동산 기업의 급격한 이익 뒤에 숨겨진 이야기
|
많은 부동산 기업들이 2025년 3분기에 수십 배 증가한 이익을 보고했습니다. 그러나 대부분 핵심 사업 활동에서 비롯된 것은 아닙니다.
추운 날씨에 흔히 나타나는 4가지 고혈압 증상
Cao Thơm (Theo PubMed Central) |
찬 공기는 혈관을 수축시켜 혈관벽에 압력을 가하고 혈압을 쉽게 상승시킵니다. 다음은 상태를 조기에 인지하는 데 도움이 되는 4가지 증상입니다.
고혈압 환자를 위한 천연 비타민 D 보충의 황금기
huyền trang - đinh hiệp (nguồn: NIH) |
적절한 시기에 비타민 D를 보충하면 고혈압을 조절하고 심혈관 질환을 지원하며 저항력을 높이는 데 도움이 됩니다.
고혈압 환자가 추운 날씨에 해야 할 일
Linh Đan - Hà Lê (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |
추운 계절은 혈압을 급격히 상승시키기 쉬우므로 고혈압 환자는 건강 위험을 피하기 위해 간단하지만 중요한 조치를 취해야 합니다.
