겨울철 노인을 위한 혈압 주의사항
huyền trang - trang anh (nguồn: Mayo Clinic và American Heart Association) |
추운 날씨는 특히 노인의 경우 혈압을 쉽게 상승시킵니다. 따뜻하게 유지하고 생활 방식을 조절하면 뇌졸중 심혈관 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
관련 뉴스
제3호 태풍 발생 3개월이 넘었지만 응에안 서부 지역은 여전히 어려움이 많습니다
|
응에안 - 2025년 7월 말 제3호 태풍으로 인해 심각한 피해가 발생한 후 현재까지 서부 지역의 많은 지역에서 여전히 피해 복구에 어려움을 겪고 있습니다.
억만장자 Pham Nhat Vuong 동남아시아 최고 부자 5인에 선정
|
포브스에 따르면 팜 브엉 회장은 인도네시아 억만장자 4명과 함께 동남아시아에서 가장 부유한 억만장자 상위 5위 안에 든 유일한 베트남인입니다.
Truong My Lan 여사는 IFC One Saigon 건물 완공 투자를 계속 요청합니다
|
호치민시 - Truong My Lan 여사는 IFC One Saigon 건물(구 Saigon M&C Tower) 완공을 위한 투자를 계속하겠다는 허가를 신청했습니다.
DASH 식단으로 약 없이 혈압 낮추기
Linh Đan - Hà Lê (Theo Mayo Clinic) |
DASH 식단은 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 자연 요법으로 전문가들이 권장합니다.
고혈압 환자에게 가장 좋은 3가지 식용유 추천
huyền trang (nguồn: Verywell Health) |
고혈압 환자의 경우 적절한 식용유 선택은 혈중 지방 조절 염증 감소 및 심혈관 보호에 중요한 역할을 합니다.
