사회

아름다운 피부와 아름다운 몸매를 위해 잠자리에 드는 황금 시간

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정시에 잠자리에 드는 것은 신체가 에너지를 회복하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 피부 재생, 체중 관리 및 건강한 체형 유지를 지원합니다.

20시 뉴스: 하노이에서 5개 지하철 노선과 3개 임대 주택 프로젝트 동시 착공

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6월 22일 20시 뉴스: 하노이에서 5개 지하철 노선과 3개 대규모 임대 주택 프로젝트 착공 버튼 누르기...

오늘 밤과 내일 6월 23일 날씨 예보

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최신 날씨 예보 6월 23일: 북부 및 중부 지역은 계속해서 폭염과 극심한 폭염이 예상되며, 일부 지역은 40도 C를 초과합니다.

사이공 핫 뉴스: 불법 마약 사용 도구 제조 조직 적발

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뜨거운 사이공 22. 6: 불법 마약 사용 도구 생산 조직 적발; 롱탄 공항, 7,300명 이상의 직접 노동자 유지...

낮잠의 효과

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낮잠은 신체가 에너지를 회복하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 집중력을 높이고 심혈관을 지원하며 눈의 피로를 줄이는 데 기여합니다.

건강 보험 기금이 국민들에게 정기 건강 검진 비용을 지급하는 공식 시점

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국민들은 새로운 질병 예방법에 따라 건강 보험 기금(BHYT)으로부터 정기 건강 검진 비용과 무료 검진 비용을 지불받게 됩니다.

당뇨병 환자는 탄수화물이 풍부한 식품군을 선택해야 합니다

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당뇨병 환자는 신선한 과일 채소 콩류 통곡물과 같이 탄수화물이 풍부한 좋은 식품군을 섭취해야 합니다.

찬 공기로 인해 오늘 12월 14일 낮과 밤에 비가 올 것으로 예상되는 지방 및 도시

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오늘 12월 14일 낮과 밤에 하띤에서 다낭시까지의 지역과 꽝응아이 및 잘라이 동부 지방에는 찬 공기로 인해 폭우가 내리는 곳이 있습니다.

다음 주 12월 15일부터 12월 21일까지의 날씨 예보

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다음 주 날씨 예보 12월 15일부터 12월 21일까지: 다음 주에는 찬 공기의 영향으로 북부 지방이 춥고 일부 지역은 매우 춥고 중부 지방은 폭우가 내립니다.

겨울철 요산 수치가 높은 사람들을 위한 안전한 음주 솔루션

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겨울에 술을 마시면 요산 수치가 높아져 통풍이 활성화되기 쉽습니다. 국제 의료 기관은 요산 수치가 높은 사람은 알코올 음료를 최대한 제한해야 한다고 권장합니다.

라니냐 지속 가능성 왕가 향후 3개월 동안의 강우 추세 찬 공기 예보

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2025년 12월부터 2026년 2월까지 남중부 해안 지역의 총 강수량은 다년 평균보다 높을 가능성이 높습니다.

고지혈증 환자가 제한해야 할 저녁 식사

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고지혈증 환자는 지수를 악화시키지 않기 위해 저녁에 무엇을 먹고 피해야 할까요?

크리스마스도 되기 전에 하노이 거리는 이미 축제 분위기로 가득합니다

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하노이 - 12월 중순 하노이 대성당이나 항마 거리에서 크리스마스 분위기가 가득 차면서 많은 시민과 관광객들이 체크인을 위해 찾아왔습니다.

특별한 손으로 만든 독특한 크리스마스 선물 상자

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하노이 - 장애인이 만든 이끼와 말린 꽃으로 만든 수제 크리스마스 선물 상자가 크리스마스에 따뜻한 색깔을 선사하고 있습니다.

2026년 부동산 시장에 대한 놀라운 예측

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전문가들은 안정적인 거시 경제 기반과 점진적으로 완성되는 법적 기반을 갖춘 부동산 시장이 더욱 뚜렷한 가속 단계에 진입할 수 있다고 말합니다.

군 장교 연금 수령을 위한 퇴직 규정

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통지 90/2025/TT-BQP 및 관련 규정은 군 장교에 대한 월별 연금을 받는 퇴직 조건을 명확히 명시합니다.

혈당을 조용히 증가시킬 수 있는 2가지 친숙한 영양소

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탄수화물뿐만 아니라 다음 2가지 영양소도 은밀히 혈당을 높일 수 있습니다.

노동조합 뉴스: 직위별 공무원 배치 예정

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노동조합 뉴스: 직위별 공무원 배치 예정; 12월 가공 산업 제조업 및 상업 산업 서비스업 채용 6% 증가;...

호치민시 12학년 학생들 고등학교 졸업 시험 앞두고 복습 속도 향상

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호치민시 - 12학년 학생들은 다가오는 고등학교 졸업 시험을 위해 복습 속도를 높이고 적극적으로 준비하면서 막바지 단계에 접어들고 있습니다.

오늘 12월 14일 날씨: 북부 지방에 더 깊은 기온 하락을 유발하는 찬 공기

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오늘 날씨 12월 14일 북부 지방은 춥고 비는 매우 추운 곳도 있고 고산지대 지방은 매우 추운 곳도 있습니다. 응에안에서 후에까지 중간 강도의 비 폭우 국지적으로 매우 폭우와 뇌우가 내리는 곳도 있습니다.