고혈압 환자는 간단한 습관으로 휴식을 취하고 쉽게 잠들 수 있습니다

MINH CHÂU (T/H) |

고혈압 환자가 휴식을 취하고 수면을 개선하는 데 도움이 되도록 매일 이 습관을 유지할 수 있습니다.

MINH CHÂU (T/H)
관련 뉴스

몸에 충분한 영양분을 공급하는 올바른 채식 섭취 요령을 알려드립니다

|

식품 선택은 신체에 필요한 영양소를 충분히 공급하기 위해 채식 식단에서 중요한 역할을 합니다.

걷기 시간은 하루 종일 숙면을 취하고 혈압을 안정시키는 데 도움이 됩니다

|

걷기는 가볍고 유지하기 쉬운 운동 형태 중 하나이지만 운동 시간은 수면의 질과 혈압 조절 효과에 영향을 미칠 수 있습니다.

당뇨병 발견 시 합병증을 줄이기 위해 해야 할 일

|

당뇨병이 발견되면 건강을 보호하기 위해 다음 조치를 취할 수 있습니다.

라오까이, 자격 미달 모래 및 자갈 광산 13곳 운영 중단

|

라오까이 - 성내 13개 모래 및 자갈 광산이 절차 완료될 때까지 운영을 중단해야 하는 조건을 충족하지 못합니다.

동나이, 국도 51호선 2개 요금소 철거 시작

|

4월 18일, 동나이는 국도 51호선의 2개 통행료 징수소를 철거하기 시작하여 수년간 존재해 온 항목을 처리하고 교통 체증을 줄이며 교통 안전을 확보했습니다.

베트남 배우, 300마리 물소와 함께 영화 촬영 중 위험했던 추억 회상

|

300마리의 물소가 등장하는 장면은 "물소 철"을 촬영할 때 배우들에게 특별해졌습니다.

2026년 베트남 도서 및 독서 문화의 날 개막

|

하노이 - "지식의 흐름 - 책 페이지에서 디지털 공간으로"라는 주제로 2026년 베트남 책과 독서 문화의 날이 공식적으로 개최되었습니다.

이란, 미국과의 모든 조건 합의설 부인

|

이란 외무부는 미국에 우라늄을 이전하는 데 동의한 것을 부인했습니다.

몸에 충분한 영양분을 공급하는 올바른 채식 섭취 요령을 알려드립니다

NHÓM PV (T/H) |

식품 선택은 신체에 필요한 영양소를 충분히 공급하기 위해 채식 식단에서 중요한 역할을 합니다.

걷기 시간은 하루 종일 숙면을 취하고 혈압을 안정시키는 데 도움이 됩니다

HUYỀN ANH (NGUỒN: sleep foundation) |

걷기는 가볍고 유지하기 쉬운 운동 형태 중 하나이지만 운동 시간은 수면의 질과 혈압 조절 효과에 영향을 미칠 수 있습니다.

당뇨병 발견 시 합병증을 줄이기 위해 해야 할 일

MINH CHÂU (T/H) |

당뇨병이 발견되면 건강을 보호하기 위해 다음 조치를 취할 수 있습니다.