늦게 자고 수면 부족은 많은 젊은이들의 정신 건강을 악화시킵니다
HUYỀN TRANG - TRANG ANH |
밤늦게까지 깨어 있고 수면 부족이 많은 젊은이들 사이에서 보편화되고 있으며, 이는 뇌 활동에 영향을 미치고 스트레스와 불안의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
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Đoàn Hưng |
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Duy Tuấn |
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