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생식 건강 보호를 위해 생리통 완화제를 사용할 때 주의해야 할 사항
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생리통 완화제는 일시적인 효과만 있으며, 올바르게 사용하면 장기적으로 자궁이나 난소의 구조를 변화시키지 않습니다.
7월 1일부터 기본 급여 인상, A2급 공무원 월급 최고 1,700만 동 이상
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기본 급여가 7월 1일부터 월 2,530,000동으로 인상되면 현행 계수에 따른 공무원 급여표도 그에 따라 인상 조정될 것입니다.
하노이는 깃발과 꽃으로 화려하게 장식되었고, 사람들은 4월 30일 휴일을 앞두고 아오자이를 입고 거리를 활보했습니다
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하노이 - 4월 30일 휴일 분위기 속에서 많은 시민들이 거리로 나와 사진을 찍고 익숙한 장소를 방문하여 의미 있는 순간을 간직합니다.
집에서 효과적으로 목과 어깨 통증을 줄이는 데 도움이 되는 2가지 간단한 운동
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집에서 쉽게 할 수 있는 가벼운 스트레칭 동작은 근육을 이완시키고, 긴장을 완화하고, 목과 어깨 통증을 눈에 띄게 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
외식 시 위험 회피, 전문가가 식품 위생을 보장하는 식당 선택 방법 공개
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다음은 기본적인 위생 조건을 보장하고 식중독을 예방하는 식당을 식별하는 데 도움이 되는 권장 사항입니다.
껀터 암 병원의 진행 속도를 가속화하고 올해 안에 완공할 것으로 기대됩니다
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껀터 - 주민들은 500병상 규모의 암 병원 프로젝트가 정책에 따라 2026년 내에 완료될 수 있도록 조속히 진행될 것으로 기대하고 있습니다.
요로에 좋은 식품은 면역력을 높이고 염증을 효과적으로 줄이는 데 도움이 됩니다
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건강한 요로는 면역력을 높이고 박테리아 배출을 돕고 염증 위험을 줄이는 데 도움이 되는 매일의 식단에 크게 의존합니다.
작은 집 입구 조명 시 피해야 할 5가지 오류
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잘못된 방법으로 출입구를 조명하면 미적 감각과 기능이 저하되기 쉽습니다. 전문가는 이 공간을 디자인할 때 피해야 할 5가지 일반적인 오류를 지적합니다.
4월 30일 연휴 관광 시장 활황, 기업 제품 최적화
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하노이 - 지난 5년간 4월 30일 - 1월 1일 연휴 기간 동안 관광 기업들은 고객에게 더 많은 선택권을 제공하기 위해 제품 구조를 적극적으로 최적화했습니다.
곧 도착할 기차 경고 울타리를 넘어간 운전사 처벌
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꽝찌 - 운전자는 기차가 곧 도착한다는 경고 신호로 건널목을 넘어 5백만 동의 벌금과 2개월 운전 면허 정지 처분을 받았습니다.
국제 노동 정신에서 새로운 시대의 국가 발전 동력으로
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노동절 140주년을 기념하여 101명의 모범적인 노동조합 위원장이 표창을 받았으며, 노동자 보호에 있어 노동조합의 역할을 계속해서 확인했습니다.
비타민 B12 결핍과 가장 간과되기 쉬운 증상들
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비타민 B12 부족은 은밀히 피로, 기억력 감퇴 및 마비를 유발할 수 있습니다. 주의하지 않으면 많은 징후를 간과하기 쉽습니다.
