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노인을 위한 근육 강화 및 뼈 보호 운동 5가지
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의사가 권장하는 5가지 간단하고 안전한 운동은 노인들이 뼈를 건강하게 하고, 균형을 잡고, 일상 생활을 더 쉽게 할 수 있도록 돕습니다.
새벽 3시에 일어나 하노이 롱비엔 다리 옆 꽃 부두에서 화려한 일출을 찾아다닙니다
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하노이 - 롱비엔 다리 아래의 푹싸 꽃 부두는 많은 사람들이 사진을 찍고 수도의 새벽을 맞이하기 위해 선택하는 목적지입니다.
꽝찌성 주민들 태풍 5호 대비 주택 보강 위해 비닐봉투에 물 펌핑
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꽝찌 - 제5호 태풍에 대응하기 위해 지방 주민들은 집을 보강하고 재산을 보호하기 위한 많은 조치를 시행했습니다.
2단계 정부 시행 후 토지 사용권 증명서 발급 절차 및 서류 안내
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토지를 사용하고 있는 사람 토지에 부착된 자산 소유자는 서류를 준비하고 토지 소유권 증명서를 발급받기 위한 절차를 숙지해야 합니다.
금 및 외환 시세 24.8: 금괴 금반지 꾸준한 상승세
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금 및 외환 시세 24.8: 금 가격은 높은 수준을 유지하고 있습니다. 반면 FED 의장의 온건한 발언은 낙관적인 심리를 불러일으켰고 이는 다음 주에 가격이 계속 상승할 것이라는 기대를 높였습니다.
노동조합 뉴스: 2026년 1월 1일부터 교사에게 지역 최저 임금 적용
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8월 24일 노동조합 뉴스: 2026년 1월 1일부터 교사에게 지역 최저 임금 적용; 동나이 노동력 부족으로 많은 회사가 채용 포상금 지급;...
9.2 바르셀로나 퍼레이드 관람 시 건강 관리 3가지 팁
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9월 2일 행진하는 눈 퍼레이드는 많은 사람들의 참여를 유도할 것으로 예상됩니다. 눈을 완벽하고 안전하게 경험하려면 각 사람은 다음 사항을 준비하고 염두에 두어야 합니다.
과학적인 점심 식사 방법은 몸을 깨우고 체중을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다
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올바른 점심 식사는 오후 내내 에너지를 공급할 뿐만 아니라 몸을 깨어 있게 하고 체중을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.
전문가가 수출용 두리안 품질을 보장하는 카디미 브라 처리 솔루션 분석
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분석하고 적시에 개량 조치를 취하면 농부들은 브라질 토양에 오염된 카드뮴을 극복하고 두리안 수출 품질을 보장할 수 있습니다.
오늘 날씨 8월 24일: 북부 지방 오늘 밤부터 폭우로 전환 예보
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오늘 날씨 8월 24일 북부 지방은 낮에 소나기와 뇌우가 산발적으로 내립니다. 오늘 밤부터 북부 평야 지역 푸토 남부 지방은 폭우로 바뀝니다.
이러한 종류의 고기를 많이 먹을수록 피부는 더 빨리 처지고 노화됩니다
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붉은 고기 가공육 또는 구운 고기를 너무 많이 섭취하면 콜라겐이 파괴되어 피부가 빠르게 주름지고 조기 노화가 진행되어 나이보다 늙어 보일 수 있습니다.
태풍 5호 태풍 야기 못지않은 강풍 발생 재해 위험 등급 4단계로 격상
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기상청은 태풍 5호가 매우 강력한 태풍이며 빠르게 이동하고 광범위한 영향을 미치며 일부 지역에 매우 많은 비를 내릴 것이라고 경고했습니다.
꽝찌 바지 해상 금지 태풍 5호 대응 준비 완료
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꽝찌 - 지방 당국은 8월 24일 아침부터 해상 통행을 금지하고 제5호 태풍에 대응하기 위한 계획 인력 수단을 준비할 것입니다.
