국립수문기상예보센터에 따르면 찬 공기가 북부 지역으로 쏟아져 하노이의 날씨가 흐려지고 밤과 이른 아침 기온이 이전보다 낮아지고 있습니다. 이번 기간 동안 수도의 최저 기온은 일반적으로 약 17-19도이며, 북동 계절풍과 산발적인 비의 영향으로 날씨가 계속 춥고 습할 것으로 예상됩니다.
하노이 남탕롱 병원의 기록에 따르면 진료를 받고 입원한 노인 환자 수가 눈에 띄게 증가했습니다. 특히 무릎 관절, 척추, 발가락 관절 퇴행성 관절염 및 류마티스 관절염과 같은 근골격계 질환 그룹은 총 진료 환자 수에서 높은 비율을 차지합니다.
BSCKI 부 투이 린(Vũ Thùy Linh) 전통 의학과는 기자와의 인터뷰에서 노인들은 나이가 들수록 관절 퇴행이 생기기 때문에 온도가 낮아지고 습도가 높아지면 관절통이 악화된다고 말했습니다. 의사에 따르면 추운 날씨에 주변 부위의 혈관 수축은 관절로 가는 혈액과 영양분의 양을 줄이고 관절액이 더 끈적해져 환자가 움직이기 어렵고 더 아프게 만듭니다.
이전에 퇴행성 관절염이나 관절염을 앓았던 사람들은 재발하거나 통증이 심해지기 쉽고, 심지어 관절에 붓고 뜨겁고 붉고 뚜렷한 통증이 나타날 수도 있습니다. 노인의 통증 수준이 낮으면 날씨가 춥고 습할 때 통증이 더 심하게 느껴질 수도 있습니다.
많은 환자들이 통증이 심하면 잠을 이루지 못하고, 식욕이 부진하며, 삶의 질이 저하됩니다. 일부 중증 환자의 경우 장기간 운동 장애로 인해 사지 모양이 변하고 걷기가 어려워집니다.
퇴행성 관절염 또는 관절염의 경우, 상태가 주기적으로 재발하고 장기간 진행되어 적시에 치료하지 않으면 염증 후 관절 유착, 관절 경직, 근육 위축 상태로 진행될 수 있으며, 심지어 환자는 장애를 입을 수도 있습니다."라고 의사는 몇 가지 심각한 합병증이 발생할 수 있다고 강조했습니다.
의사는 사람들에게 몸, 특히 목, 등, 발, 무릎 관절을 따뜻하게 유지하고, 따뜻한 옷을 입고, 수건을 두르고, 외출 시 모자를 쓰고, 찬물이나 너무 자주 샤워하는 것을 제한하고, 바람이 잘 통하지 않는 방에서 따뜻한 물로 샤워할 것을 권장합니다.
동시에 노인들은 적절한 생활 방식을 유지하고, 가볍고 규칙적인 운동을 해야 합니다. 균형 잡힌 식단을 보장하고, 지질, 글루시드, 단백질과 비타민 D3, 칼슘과 같은 미량 영양소를 충분히 공급하여 뼈와 관절 건강을 지원하고 강화해야 합니다.
환자는 통증이 심하게 나타나기 시작하면 즉시 재검진을 받아 의사가 상태를 평가하고 생활 습관 및 적절한 치료에 대해 조언하여 질병이 심각하게 진행되어 회복하기 어려운 합병증을 유발하는 것을 피해야 합니다.
