60세 이상이 매일 유연하고 건강하게 지낼 수 있도록 돕는 3가지 가벼운 필라테스 운동
NHÓM PV (THEO ONLYMYHEALTH) |
다음 필라테스 운동은 노인들이 건강을 유지하면서 쉽게 운동할 수 있도록 도와줍니다.
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다음 필라테스 운동은 노인들이 건강을 유지하면서 쉽게 운동할 수 있도록 도와줍니다.
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다음은 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 경우 알아야 하고 통제해야 할 가장 중요한 사항입니다.
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호치민시 - Mailisa 미용 클리닉(Mailisa)은 1998년에 설립되었으며 현재 베트남 전역에 많은 지점을 둔 미용 브랜드 중 하나입니다.
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다낭 - 홍수로 무너진 지 10일이 넘었지만 바응안 다리는 여전히 어수선하고 교통은 완전히 마비되었습니다. 다낭은 2천억 동 이상의 새로운 건설 계획을 세웠습니다.
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호치민시 - 공안은 Huynh Van Banh 거리(Cau Kieu 구)에 있는 Mailisa 미용 성형외과 건물에서 근무 중입니다.
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다음은 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 경우 알아야 하고 통제해야 할 가장 중요한 사항입니다.
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녹차 각얼음은 눈 밑 지방을 줄이는 자연스럽고 경제적이며 효과적인 방법입니다.
THÙY DƯƠNG (T/H) |
필라테스는 여성이나 유연한 사람만을 위한 것이 아닙니다. 이 운동은 근력을 높이고 균형을 맞추며 모든 사람에게 적합합니다.