우울증 위험을 줄이는 데 도움이 되는 3가지 소셜 미디어 사용법

Hoàng Khôi - An Phương |

통제되지 않은 소셜 미디어 사용은 우울증 위험을 증가시킬 수 있습니다. 다음의 간단한 변화는 정신 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Hoàng Khôi - An Phương
관련 뉴스

우울증과 슬픔을 구별하는 5가지 징후

|

일시적인 슬픔과 우울증의 차이점을 명확히 이해하는 것이 정신 건강 문제를 조기에 식별하는 열쇠입니다.

노인 우울증: 가볍게 보지 마세요

|

노인의 우울증은 종종 간과되어 정신적, 육체적 건강에 영향을 미치고 삶의 질을 저하시키며 만성 질환의 위험을 증가시킵니다.

남자가 자주 화를 내는 것은 우울증의 초기 징후일 수 있습니다

|

남성의 우울증은 슬픔뿐만 아니라 종종 분노, 짜증, 충동적인 행동으로 나타나며, 질병을 쉽게 놓치게 만듭니다.

내무부, 2026년 2분기 임금 개혁 로드맵 제안

|

2026년 2분기에 내무부는 임금 및 사회 보험 정책 개혁에 관한 중앙 결의안 이행 상황에 대한 중간 결산을 완료할 것입니다.

꽝찌에서 해수욕 중 파도에 휩쓸려 먼 바다로 떠내려간 관광객 4명 구조

|

꽝찌 - 쿠아퉁 해변에서 해수욕을 하던 관광객 4명이 파도에 휩쓸려 먼 바다로 떠내려갔지만 기능 부대와 주민들에 의해 구조되었습니다.

아시아 챔피언십에서 베트남 U17 여자 축구 대 태국 U17 여자 축구 생중계

|

오늘(5월 1일) 14시 30분에 열리는 아시아 U17 여자 챔피언십에서 베트남 U17 여자 대표팀과 태국 U17 여자 대표팀 간의 경기 생중계.

베트남 군사 역사 박물관, 연휴 기간 동안 방문객으로 붐비다

|

하노이 - 4월 30일 - 5월 1일 연휴 둘째 날, 베트남 군사 역사 박물관은 많은 시민과 관광객을 맞이하여 방문했습니다.

우울증과 슬픔을 구별하는 5가지 징후

HÂN NGHIÊN (THEO ONLYMYHEALTH) |

일시적인 슬픔과 우울증의 차이점을 명확히 이해하는 것이 정신 건강 문제를 조기에 식별하는 열쇠입니다.

노인 우울증: 가볍게 보지 마세요

NHÓM PV |

노인의 우울증은 종종 간과되어 정신적, 육체적 건강에 영향을 미치고 삶의 질을 저하시키며 만성 질환의 위험을 증가시킵니다.

남자가 자주 화를 내는 것은 우울증의 초기 징후일 수 있습니다

THÙY DƯƠNG (T/H) |

남성의 우울증은 슬픔뿐만 아니라 종종 분노, 짜증, 충동적인 행동으로 나타나며, 질병을 쉽게 놓치게 만듭니다.