저녁에 먹으면 불면증과 혈당 상승을 유발하기 쉬운 3가지 친숙한 과일

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저녁에 먹는 데 익숙한 일부 과일은 복부 팽만감, 소화 불량, 수면 장애 및 혈당 상승을 유발할 수 있습니다.

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