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브로콜리를 식사에 추가할 때의 7가지 건강상의 이점

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식단에 브로콜리를 추가하면 암 예방, 심혈관 보호 등 건강에 많은 이점이 있습니다.

항산화제를 최대한 유지하는 브로콜리 요리 비법

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브로콜리가 영양가가 더 높기를 원한다면 가족들은 조리법을 바꿔야 합니다. 잘게 썰고 빠르게 볶으면 항산화제인 설포라판을 유지하는 데 도움이 됩니다.

브로콜리가 계란보다 단백질이 많다: 어떻게 올바르게 이해해야 할까요

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최근 브로콜리는 영양가가 풍부한 '슈퍼푸드'로 칭찬받고 있으며 이 채소에는 계란을 능가하는 단백질 함량이 있다는 오해가 많습니다.

항베 시장, 설날 4일 화장 날 구매자들로 북적

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하노이 - 설날 4일, 많은 가정이 조상을 보내기 위해 금을 태우고 항베 시장의 분위기가 더욱 활기차게 되었습니다.

미국은 베트남과의 대응 세금 협상을 조속히 완료하기를 희망합니다

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마르코 루비오 외무장관은 베트남과 미국이 양자 협력을 촉진하기 위한 틀을 만들기 위해 대응 세금 협상을 조속히 완료하기를 희망했습니다.

고향을 떠난 설날, 까마우-닷무이 고속도로 프로젝트를 완공하기 위해 힘을 합치다

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설날에도 수백 명의 엔지니어와 노동자들이 프로젝트 진행 상황을 보장하기 위해 까마우-닷무이 고속도로 건설 현장에서 밤낮으로 시공을 계속하고 있습니다.

태국, 국경에 울타리 설치 혐의에 대해 발언

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태국 군대는 영토 점령 혐의를 부인하고 국제법에 따라 주권을 보호하기 위한 행동이라고 주장했습니다.

쩐탄의 "토끼야!!"가 설날 영화 경쟁에서 계속 선두를 달리고 있습니다

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쩐탄의 "토끼야!!"의 수익은 2026년 설날에 개봉하는 베트남 영화를 훨씬 능가합니다.

브로콜리를 식사에 추가할 때의 7가지 건강상의 이점

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

식단에 브로콜리를 추가하면 암 예방, 심혈관 보호 등 건강에 많은 이점이 있습니다.

항산화제를 최대한 유지하는 브로콜리 요리 비법

THÙY DƯƠNG (T/H) |

브로콜리가 영양가가 더 높기를 원한다면 가족들은 조리법을 바꿔야 합니다. 잘게 썰고 빠르게 볶으면 항산화제인 설포라판을 유지하는 데 도움이 됩니다.

브로콜리가 계란보다 단백질이 많다: 어떻게 올바르게 이해해야 할까요

Kiều Vũ (ASFN) |

최근 브로콜리는 영양가가 풍부한 '슈퍼푸드'로 칭찬받고 있으며 이 채소에는 계란을 능가하는 단백질 함량이 있다는 오해가 많습니다.