브로콜리는 건강에 좋지만 올바르게 사용해야 합니다
Thanh Hằng |
브로콜리는 건강에 매우 좋지만 영양소를 완전히 보존하려면 올바르게 사용해야 합니다.
Thanh Hằng |
브로콜리는 건강에 매우 좋지만 영양소를 완전히 보존하려면 올바르게 사용해야 합니다.
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브로콜리가 영양가가 더 높기를 원한다면 가족들은 조리법을 바꿔야 합니다. 잘게 썰고 빠르게 볶으면 항산화제인 설포라판을 유지하는 데 도움이 됩니다.
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최근 브로콜리는 영양가가 풍부한 '슈퍼푸드'로 칭찬받고 있으며 이 채소에는 계란을 능가하는 단백질 함량이 있다는 오해가 많습니다.
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마르코 루비오 외무장관은 베트남과 미국이 양자 협력을 촉진하기 위한 틀을 만들기 위해 대응 세금 협상을 조속히 완료하기를 희망했습니다.
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설날에도 수백 명의 엔지니어와 노동자들이 프로젝트 진행 상황을 보장하기 위해 까마우-닷무이 고속도로 건설 현장에서 밤낮으로 시공을 계속하고 있습니다.
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
식단에 브로콜리를 추가하면 암 예방, 심혈관 보호 등 건강에 많은 이점이 있습니다.
THÙY DƯƠNG (T/H) |
브로콜리가 영양가가 더 높기를 원한다면 가족들은 조리법을 바꿔야 합니다. 잘게 썰고 빠르게 볶으면 항산화제인 설포라판을 유지하는 데 도움이 됩니다.
Kiều Vũ (ASFN) |
최근 브로콜리는 영양가가 풍부한 '슈퍼푸드'로 칭찬받고 있으며 이 채소에는 계란을 능가하는 단백질 함량이 있다는 오해가 많습니다.