신체가 지속적으로 압력을 받을 때 뇌가 변하는 방식

Cát Tiên |

만성 스트레스는 뇌가 장기간 경계 상태를 유지하게 하여 많은 사람들이 휴식을 취하기 어렵게 만들고 항상 바쁘게 지내고 싶어하게 만들 수 있습니다.

Cát Tiên
관련 뉴스

뇌를 건강하게 유지하고 좋은 기억력을 유지하는 데 도움이 되는 일상 습관

|

기억력을 유지하고 건강을 보호하려면 일상 생활에서 간단한 습관부터 시작할 수 있습니다.

잠들기 전에 휴대폰을 사용하는 습관은 뇌에 해롭습니다

|

잠자리에 들기 전에 휴대폰을 사용하는 습관은 멜라토닌 분비 과정을 늦추고 기억력을 저하시킬 수 있습니다.

요리 습관이 뇌에 좋은 운동으로 여겨지는 이유

|

건강한 식사를 만드는 것뿐만 아니라, 직접 요리하는 습관은 활동을 자극하고, 노년기에 인지 능력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

노동조합 뉴스: 2027년 1월 1일부터 최저 임금 인상 방안 2가지 제안

|

오늘 노동조합 뉴스 내용은 다음과 같습니다. 2027년 1월 1일부터 최저 임금 인상 방안 2가지 제안, 하이퐁에서 약 1,400개 기업이 사회 보험료 납부 지연...

2026 월드컵 체코 대 멕시코 축구 생중계

|

2026년 월드컵 A조 체코 대 멕시코 축구 경기 생중계는 6월 25일 오전 8시(베트남 시간)입니다.

반퐁-나트랑 고속도로에서 갑자기 버스 화재 발생

|

카인호아 - 반퐁-나트랑 고속도로를 달리던 버스가 갑자기 격렬하게 불탔습니다.

가족의 압박이 실직 노동자를 짓누르고 있습니다

|

많은 25~40세 노동자들이 가족의 기둥입니다. 직장을 잃으면 뒤에는 가족, 자녀, 부양해야 할 노부모가 있어 큰 압박을 받습니다...

뇌를 건강하게 유지하고 좋은 기억력을 유지하는 데 도움이 되는 일상 습관

MINH CHÂU (T/H) |

기억력을 유지하고 건강을 보호하려면 일상 생활에서 간단한 습관부터 시작할 수 있습니다.

잠들기 전에 휴대폰을 사용하는 습관은 뇌에 해롭습니다

Thanh Thanh (Theo Eating Well) |

잠자리에 들기 전에 휴대폰을 사용하는 습관은 멜라토닌 분비 과정을 늦추고 기억력을 저하시킬 수 있습니다.

요리 습관이 뇌에 좋은 운동으로 여겨지는 이유

Cát Tiên |

건강한 식사를 만드는 것뿐만 아니라, 직접 요리하는 습관은 활동을 자극하고, 노년기에 인지 능력을 유지하는 데 도움이 됩니다.