고혈압 환자가 매일 조깅하면 어떻게 될까요

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많은 고혈압 환자들이 매일 달리기가 심장에 부담을 줄까 봐 걱정하지만 연구에 따르면 올바른 방법으로 운동하면 달리기가 많은 이점을 가져다줍니다.

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Linh Đan - Hà Lê (Theo Times of India) |

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올바른 음식을 먹고 약 없이 혈압을 낮추세요

Linh Đan - Hà Lê (Theo Eating Well) |

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