칼슘이 풍부한 채소로 좋은 체중 감량

| 23/01/2026 - 10:00

하루에 두 번의 적절한 시간에 운동을 유지하는 것은 체중 감량을 지원할 뿐만 아니라 허리 라인을 탄탄하게 하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 22/01/2026 - 15:30

아스파라거스는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 포만감을 오래 유지하고 체중 감량과 신체 정화를 지원하며 건강한 식단에 적합합니다.

| 22/01/2026 - 07:25

고구마는 체중 감량 슈퍼푸드이지만 잘못된 방법으로 섭취하면 체중 감량에 실패하고 지방 축적 및 혈당 장애가 발생하기 쉽습니다.

| 23/01/2026 - 22:23

당의 영광스러운 깃발 아래" 예술 프로그램은 베트남 공산당 제14차 전국대표대회의 성공을 확인하는 찬가입니다.

| 23/01/2026 - 20:30

오늘(1월 23일) 22시 00분에 열리는 U23 베트남과 U23 한국 간의 U23 아시아 챔피언십 2026 3위 결정전 생중계.

| 23/01/2026 - 19:59

통룬 시술릿 라오스 총서기 겸 국가주석과 영부인이 2일간 베트남을 국빈 방문할 예정입니다.

| 23/01/2026 - 19:50

개막 세션부터 현재까지 우리 당 대회는 정당, 조직, 국제 친구 및 해외 베트남인으로부터 339통의 축하 편지를 추가로 받았으며, 그중 정당으로부터 58통의 편지, 지역 및 국제 조직으로부터 11통의 편지, 메시지, 개인으로부터 62통의 편지, 해외 인민 및 지방 단체로부터 120통의 편지, 해외 베트남인 협회로부터 88통의 편지입니다.

| 23/01/2026 - 16:54

부동산 투자자들은 프로젝트 개발 비용과 토지 사용료 모두 증가로 인해 큰 압력을 받고 있습니다.