건강한 신체 두 부분은 효과적인 혈압 조절을 지원합니다

    HUYỀN ANH (NGUỒN: Aboluowang) |

    Aboluowang에 따르면 다리 근육이 튼튼하고 상체의 유연성이 좋은 노인은 고혈압 발병 위험이 훨씬 낮습니다.

    HUYỀN ANH (NGUỒN: Aboluowang)
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    커피는 종종 일시적으로 혈압을 상승시키지만, 일부 사람들은 마시고 나면 현기증과 저혈압을 느낍니다. 사진: 꽝민

    커피를 마시면 저혈압이 되는 이유

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    커피는 카페인 함량 덕분에 일시적으로 혈압을 높일 수 있는 음료로 알려져 있습니다.

    히비스커스 차는 혈압 조절을 돕는 음료입니다. 그래픽: 탄탄

    녹차 외에도 혈압 조절을 돕는 4가지 음료

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    녹차 외에도 비트 주스, 히비스커스 차 등 혈압 조절에 도움이 되는 다른 음료를 선택할 수 있습니다.

    비트 주스는 천연 질산염 함량이 높아 고혈압 환자에게 적합한 선택입니다. 사진: Như An

    혈압을 효과적으로 낮추는 음료, 놓치지 말아야 할 음료

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    항산화 물질, 칼륨 및 혈압 개선에 기여할 수 있는 유익한 식물성 화합물이 풍부한 일부 과일 및 채소 주스.

    Uong Bi 석탄 회사 - TKV의 갱도. 사진: Dieu Hoang

    우옹비 탄광 회사 - TKV의 광부가 산업 재해로 사망했습니다

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    꽝닌 - Uong Bi 석탄 회사 - TKV의 한 노동자가 근무 중 중 중상을 입고 병원에서 사망했습니다.

    호르무즈 해협의 선박. 미국은 해상 무역 활동이 계속되도록 보장할 것이라고 밝혔습니다. 사진: AFP

    미국, 호르무즈 해협 폐쇄에 대한 이란의 주장 부인

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    미국 대표단은 해상 무역 활동이 계속 진행되도록 보장할 것이라고 확인했습니다.

    호치민시 노동자들이 건강 증진 - 법률 상담 프로그램에 열정적으로 참여하고 있습니다.

    노동자들이 건강 증진 - 법률 상담 프로그램에 열정적으로 참여하고 있습니다

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    호치민시 - 수천 명의 노동자들이 의미 있고 실질적인 활동으로 "건강 증진 - 법률 자문 - 건강한 베트남을 위하여" 행사에 기꺼이 참여했습니다.

    Trà hoa dâm bụt là đồ uống hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Đồ họa: Thanh Thanh

    녹차 외에도 혈압 조절을 돕는 4가지 음료

    Thanh Thanh (Theo Eating Well) |

    녹차 외에도 비트 주스, 히비스커스 차 등 혈압 조절에 도움이 되는 다른 음료를 선택할 수 있습니다.

    Nước ép củ dền là lựa chọn phù hợp cho người bị tăng huyết áp nhờ chứa hàm lượng nitrate tự nhiên cao. Ảnh: Như An

    혈압을 효과적으로 낮추는 음료, 놓치지 말아야 할 음료

    Như An (Theo EatingWell) |

    항산화 물질, 칼륨 및 혈압 개선에 기여할 수 있는 유익한 식물성 화합물이 풍부한 일부 과일 및 채소 주스.