치아씨드는 매우 영양가가 높지만 잘못된 방법으로 먹으면 건강에 해롭습니다
Ngọc Linh (nguồn: health) |
건강에 많은 이점을 제공하지만 치아씨드를 잘못 섭취하면 헛배부름 변비 막힘을 유발할 수 있습니다.
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