저녁 운동 시 놓치지 말아야 할 점

| 09/06/2026 - 16:30

다음은 60세가 되었을 때 건강과 운동 능력을 유지하는 데 도움이 되는 매일 할 수 있는 몇 가지 간단한 운동입니다.

| 08/06/2026 - 14:00

규칙적인 운동 습관을 유지하면 체중 관리, 제2형 당뇨병, 고혈압 예방 및 암 발병 위험 감소에 도움이 됩니다.

| 03/06/2026 - 16:22

하노이 - 장기간의 폭염으로 인해 많은 노인들이 건강을 보호하고 뇌졸중 및 심혈관 질환 위험을 줄이기 위해 운동 시간을 자발적으로 연기하고 있습니다.

| 21/06/2026 - 11:49

미국 대표단은 해상 무역 활동이 계속 진행되도록 보장할 것이라고 확인했습니다.

| 21/06/2026 - 10:54

호치민시 - 수천 명의 노동자들이 의미 있고 실질적인 활동으로 "건강 증진 - 법률 자문 - 건강한 베트남을 위하여" 행사에 기꺼이 참여했습니다.

| 21/06/2026 - 09:48

올해 하노이에서 가장 낮은 공립 고등학교 10학년 입학 기준 점수는 8.5점으로, 가장 높은 학교보다 17.5점이나 차이가 납니다.