고혈압 환자는 심혈관 보호에 도움이 되도록 저녁 식사를 어떻게 해야 할까요

| 10/06/2026 - 06:00

아침에 건강한 습관을 유지하면 혈압을 낮추고 혈액 순환을 개선하며 뇌졸중 및 심혈관 질환 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 09/06/2026 - 07:00

더 잘 자. 휴식을 취하는 것은 롱안이 잠자리에 들기 전에 적절한 음식과 올바르게 결합될 때 가져다줄 수 있는 이점입니다.

| 08/06/2026 - 08:00

숙면은 학생들이 시험 시즌에 기억력과 효과적인 학습 능력을 향상시키는 데 도움이 잘 자. 풍부한 일부 식품은 수면 개선과 스트레스 감소를 지원할 수 있습니다.

| 14/06/2026 - 08:36

전문가에 따르면 여름철 기온 상승으로 인해 야외 노동자는 탈수, 탈진 및 열사병 위험에 직면합니다.

| 14/06/2026 - 06:43

후에 - 시민과 관광객들이 흐엉 강변에서 열리는 2026 후에 국제 음악 주간 개막식 밤에 특별한 예술 공연을 감상합니다.

| 14/06/2026 - 06:27

하노이 - 푸응이아사 인민위원회는 국도 6호선 개선 프로젝트의 부지 정리 진행 속도를 높이기 위해 인력과 기계를 최대한 동원하여 공사를 철거합니다.

| 14/06/2026 - 05:30

하노이 - 주요 인프라 프로젝트 시행으로 인해 매일 고형 폐기물 양이 증가하여 수거, 운송 및 처리 작업에 압력이 가해지고 있습니다.