요산 수치가 높을 때 섭취를 제한해야 하는 콩류 종류

Ngọc Linh (nguồn: webMD) |

콩은 퓨린이 풍부한 식품 그룹으로, 퓨린은 대사될 때 체내에서 요산을 생성합니다.

Ngọc Linh (nguồn: webMD)
관련 뉴스

요산 수치가 높은 사람은 마그네슘 보충을 중단해야 할 때

|

마그네슘은 신체에 많은 이점을 제공하지만 요산 수치가 높은 사람의 경우 적절한 시기에 보충해야 합니다.

일어나자마자 해야 할 3가지

|

내분비과 의사는 깨어났을 때 즉시 해야 할 3가지 습관만으로 에너지, 정신, 호르몬 균형을 더 효과적으로 개선할 수 있다고 말합니다.

오이는 혈중 지방을 낮추는 데 도움이 되지만 이 점에 유의해야 합니다

|

오이는 혈중 지방을 낮추는 데 도움이 될 수 있지만 높은 효과를 얻으려면 올바르게 사용해야 합니다.

손라에서 약 200명의 노동자가 설날 직전에 급여 지급을 기다리고 있습니다

|

손라 - 치엥쾅사에서 200명에 가까운 노동자들이 초등학교-중학교 연계 기숙 학교 프로젝트 시공사로부터 설날 직전에 임금 지급을 기다리고 있습니다.

100만 동을 들고 설날 직전에 까마우 게 1kg을 사지 못했습니다

|

까마우 게 중 일부는 2026년 빈응오 설날을 앞두고 kg당 100만 동을 넘어섰습니다.

노동자들은 새벽 4시에 일어나 노동조합 버스를 타고 고향으로 돌아갑니다

|

하이퐁 - 2월 14일 아침, 야자키 하이퐁 베트남 유한회사 노동조합이 주최한 설날 귀향 버스에 수백 명의 노동자들이 탑승했습니다.

연말에 접안하는 어선, 새해 첫 출항 준비 완료

|

껀터 - 며칠 동안 어장에 머문 후 어민들의 어선은 설날을 맞이하고 새해 첫 출항을 준비하기 위해 해안으로 돌아왔습니다.

2026년 병오년 설날 연휴 동안 하노이 날씨는 찬 공기로 인해 춥고 비가 오겠습니다

|

뗏 27일부터 29일까지 하노이 날씨는 낮에는 꽤 따뜻할 것으로 예상됩니다. 그러나 뗏 29일 밤부터는 찬 공기로 인해 날씨가 비가 오고 추워질 가능성이 있습니다.

요산 수치가 높은 사람은 마그네슘 보충을 중단해야 할 때

NHÓM PV (THEO Cleveland Clinic) |

마그네슘은 신체에 많은 이점을 제공하지만 요산 수치가 높은 사람의 경우 적절한 시기에 보충해야 합니다.

일어나자마자 해야 할 3가지

Cát Tiên |

내분비과 의사는 깨어났을 때 즉시 해야 할 3가지 습관만으로 에너지, 정신, 호르몬 균형을 더 효과적으로 개선할 수 있다고 말합니다.

오이는 혈중 지방을 낮추는 데 도움이 되지만 이 점에 유의해야 합니다

Nguyễn Linh |

오이는 혈중 지방을 낮추는 데 도움이 될 수 있지만 높은 효과를 얻으려면 올바르게 사용해야 합니다.