아침 습관은 인슐린 수치와 혈당 수치를 높입니다
Cao Thơm (theo Eating Well) |
아침에 무해하다고 생각했던 몇 가지 습관은 인슐린과 혈당을 높이는 색소 대사를 방해할 수 있습니다.
관련 뉴스
하노이 메트로 안면 인식으로 티켓 검표 시범 운영
|
하노이 – 2025년 9월 20일부터 9월 30일까지 깟린-하동 메트로 노선은 전자 인증 및 생체 인식 브리지 식별 기술을 테스트합니다.
호치민시는 교통 체증 방지를 위해 코뮌 수준의 공안을 배치할 것입니다
|
호치민시 - 9월 20일 호치민시 공안 교통 경찰국은 사회 공안과 동 공안을 대상으로 교통 체증 방지를 위한 교통 통제 협력 훈련을 조직했습니다.
기계 고장 시 신장 결석 제거 수술 환자 255명에게 무료 건강 검진 제공
|
닥락 - 성 보건국은 병원에 기계 고장 시 신장 결석 제거 수술을 받는 환자 255명 전체에 대해 무료로 건강 상태를 확인하도록 지시했습니다.
제1차 중앙 단체 조국전선 당 대회 기념 체육 대회 개막
|
2025-2030 임기의 제1차 중앙 단체 조국전선 당위원회 대표자 대회를 환영하는 체육 대회가 9월 20일 아침 공식 개막했습니다.
혈당 안정에 도움이 되는 사탕수수 주스 마시는 방법
Quang Minh |
올바른 방법으로 마시는 방법을 안다면 사탕수수 주스와 같은 천연 음료는 혈당 안정에 완전히 도움이 될 수 있습니다.
혈당을 조절하기 위한 매일의 생활 방식
Linh Đan - Hà Lê (Theo Eating Well) |
고혈당은 올바르게 조절하지 않으면 조용히 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.
단 음식을 먹지 않아도 혈당이 높아지는 원인
Cát Tiên (T/H) |
혈당 조절은 단 음식을 피하는 것뿐만 아니라 합리적인 식단 운동 충분한 수면 스트레스 관리 등 포괄적인 접근 방식이 필요합니다.
