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설날 단백질 풍부한 음식으로 균형 잡힌 채식 요리 3가지 제안
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설날에는 기름진 고기, 반, 튀김 요리가 많은 제사상이 배가 부르고 느끼함을 유발하기 쉽습니다. 다음은 입맛의 균형을 맞추는 데 도움이 되는 소박한 채식 요리입니다.
오늘 날씨 2월 20일 (설날 4일): 북부 지방 추운 날씨, 남부 지방 맑은 날씨
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오늘 날씨 2월 20일(설날 4일), 북부 지방은 아침 일찍 안개가 끼고 날씨가 춥고 산악 지역은 매우 추운 곳도 있습니다. 남부 지방은 낮에는 맑고, 일부 지역은 덥습니다.
아침에 이 5가지 일을 하면 혈압이 하루 종일 안정될 것입니다
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아침은 혈압이 쉽게 상승하는 시간입니다. 아침에 일어난 후 몇 가지 간단한 습관은 혈압을 안정시키고 심혈관을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
러시아 UAV 우크라이나 여러 거점 평탄화
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러시아 작전 그룹은 우크라이나 군대를 지원하기 위해 산업 시설 방위 시설 교통 인프라 및 에너지 시설을 공격하기 위해 UAV를 배치했습니다.
오늘 날씨 10월 18일: 남부 지방 저녁에 폭풍우 하띤에서 꽝응아이까지 폭우
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오늘 날씨 10월 18일 하띤(Ha Tinh)에서 꽝응아이(Quang Ngai)까지 중간 강도의 비 폭우와 뇌우가 예상되며 일부 지역에는 매우 강한 비가 예상됩니다. 남부 지방 저녁에는 소나기와 뇌우가 산발적으로 예상됩니다.
2035년까지의 로드맵에 따른 남녀 노동자의 정년 연장은 어떻게 될까요
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노동자의 퇴직 연령은 남성은 2028년에 62세 여성은 2035년에 60세가 될 때까지 단계적으로 계속 증가할 것입니다.
서민 음식 덕분에 혈당 강하 저렴한 쌀국수 시장에서 가득 판매되는 쌀국수
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구리 붕어 채소 브로콜리 수프는 합리적으로 조합하면 혈당 강하를 조절하는 데 도움이 될 수 있는 소박한 요리입니다.
많은 학부모들이 호치민시의 한 학교 근처에 큰 말벌집이 나타났다고 불만을 제기했습니다
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호치민시 - Le Minh Xuan 중학교 근처에 큰 말벌집이 나타나 많은 학부모들이 학생들이 말벌에 쏘일 위험을 우려하여 조속한 처리를 요청했습니다.
오늘 10월 17일 USD 환율: 무거운 압력
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오늘 10월 17일 USD 환율: 미국-중국 긴장 고조와 FED의 조기 정책 완화 기대감으로 인해 USD가 계속 약세를 보이며 3거래일 연속 하락세를 이어가고 있습니다.
10월 17일 금리: 은행 금리 인상 경쟁에 계속 참여
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10월 17일 예금 금리: 은행 추가 예금 금리 인상 찬스 금리 인상 경쟁이 치열하게 전개되고 있으며 찬스는 현재 최고 금리를 참고하세요.
신부전 환자를 위한 오이 섭취 및 조리법
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오이는 수분 함량이 높고 칼륨 함량이 낮으며 중간 정도의 수분 함량(140-1880mg/100g): 적당히 섭취하면 신부전 환자에게 적합할 수 있습니다.
