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싹이 트면 영양가가 높아지는 4가지 식품

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녹두 콩 보리 참깨는 싹이 났을 때 안전할 뿐만 아니라 영양가를 크게 높이는 데 도움이 되는 식품입니다.

2025-2026학년도 전국 우수 학생 시험 일정

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교육훈련부는 방금 2025-2026학년도 고등학교 국가 우수 학생 선발 시험 조직에 대한 지침을 발표했으며 여기에는 시험 일정이 명시되어 있습니다.

오늘 11월 11일 USD 환율: 중앙 환율 급등

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오늘 11월 11일 USD 환율: 베트남 중앙은행은 어제보다 12동 상승한 25 118 VND/USD의 중앙 환율을 발표했습니다.

간 해독에 효과적인 현미볶음 조리법

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현미는 섬유질 비타민 B군 및 항산화제가 풍부하여 기능을 강화하고 몸에서 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다.

공무원 및 공공기관 직원은 현재 급여에서 300% 인상된 수당을 받습니다

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정치국의 결론 205-KL/TW는 간부 공무원 공무원이 현재 급여보다 300% 인상된 수당을 받을 수 있다고 규정합니다.

9월 25일부터 9월 27일까지 3일간의 날씨 예보 전국 3개 지역

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날씨 예보에 따르면 북부 지방은 9월 25일부터 26일까지 광범위한 폭우 남부 지방은 3일 동안 저녁과 밤에 소나기와 뇌우가 산발적으로 내리고 국지적으로 폭우가 내리는 곳도 있습니다.

9월 24일 금리: 3억 동 예금 금리 예상외로 높음

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9월 24일 예금 금리: 예금자는 현재 가장 높은 금리를 받기 위해 어떤 은행을 선택해야 할까요?

아무리 적게 먹어도 살 빼기 어려운 실수

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채소를 적게 먹고 심지어 굶어도 체중이 줄지 않습니다. 전문가들은 원인이 채소 신진대사 속도 식습관 운동 부족 생활 방식에 있다고 지적합니다.

등급 분류 규정 폐지 후 고등학교 교사에 대한 최고 급여 계수

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교육훈련부는 공립 교육 기관 교사의 임명 및 급여 책정에 대한 많은 새로운 규정을 제안합니다.

미성년자 2명 수백 개의 마약과 함께 체포

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꽝찌 - 18세 미만의 용의자 2명 모두 꽝찌 국경 수비대에 의해 세폰 국경 강둑에서 마약 증거물과 함께 체포되었습니다.

선진 노동자 칭호 기준에 대한 규정

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통지서 118/2023/TT-BQP 제13조는 베트남 인민군대 내 '선진 전사' '선진 노동자' 칭호에 대한 경쟁 포상을 규정합니다.

간 신장 기능에 좋은 주스 자주 보충할 수 있는 주스

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신장 기능을 강화하는 데 도움이 되는 일부 야채 주스는 정기적으로 보충할 수 있습니다.

저렴한 식품은 지방 감소에 도움이 되지만 탄탄한 근육을 유지합니다

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다음은 지방을 줄이면서도 탄탄한 근육을 유지하는 데 도움이 되는 일련의 식품으로 참고할 수 있습니다.

안전하고 건강에 좋은 추석 케이크 선택 방법

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추석 빵은 매년 설날 재회에 없어서는 안 될 선물입니다. 그러나 건강을 보장하려면 소비자는 제품 품질에 주의해야 합니다.

푸에서 차를 몰고 다니며 민가에 맥주병을 던진 사람들 조사 및 처벌

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안장 - 오토바이를 타고 고속으로 달리는 청소년 그룹이 특별 구역의 Ong Lang 거리에서 발로 차를 운전합니다.

오늘 9월 24일 USD 환율: USD 어려움에 직면

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오늘 9월 24일 USD 환율: 제롬 파월 의장이 관세 및 미국 노동 시장 약화로 인한 단기 인플레이션 위험을 인정한 발언 이후 USD는 계속해서 압력을 받고 있습니다.

중학교 교사 임명 및 급여 책정 시행 시 최고 급여 예상

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교육훈련부의 새로운 초안에 따르면 중학교 교사는 임명될 예정이며 최고 계수인 315의 급여를 받게 됩니다.

오늘 9월 24일 날씨: 북부 지방 오늘 밤부터 폭우로 전환 예보

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오늘 날씨 9월 24일 북부 지방은 낮에 맑고 동북부 지방은 오늘 밤부터 비가 오기 시작합니다. 남부 지방은 저녁과 저녁에 국지적으로 폭우에서 매우 폭우가 내리는 곳이 있습니다.

오메가 3가 풍부한 음식으로 혈당 낮추기 비타민 비아는 시장에서 쉽게 구할 수 있습니다

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달콤한 향신료가 적은 고등어 조림과 시원한 시금치국을 식사에 포함시키면 맛있고 혈당 강하를 돕는 데 기여하는 식탁을 만들 수 있습니다.

등급 분류 규정 폐지 후 초등학교 교사에 대한 최고 급여 계수

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교육훈련부는 공립 교육 기관 교사의 임명 및 급여 책정에 대한 많은 새로운 규정을 제안합니다.