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싹이 트면 영양가가 높아지는 4가지 식품

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녹두 콩 보리 참깨는 싹이 났을 때 안전할 뿐만 아니라 영양가를 크게 높이는 데 도움이 되는 식품입니다.

2025-2026학년도 전국 우수 학생 시험 일정

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교육훈련부는 방금 2025-2026학년도 고등학교 국가 우수 학생 선발 시험 조직에 대한 지침을 발표했으며 여기에는 시험 일정이 명시되어 있습니다.

오늘 11월 11일 USD 환율: 중앙 환율 급등

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오늘 11월 11일 USD 환율: 베트남 중앙은행은 어제보다 12동 상승한 25 118 VND/USD의 중앙 환율을 발표했습니다.

간 해독에 효과적인 현미볶음 조리법

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현미는 섬유질 비타민 B군 및 항산화제가 풍부하여 기능을 강화하고 몸에서 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다.

공무원 및 공공기관 직원은 현재 급여에서 300% 인상된 수당을 받습니다

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정치국의 결론 205-KL/TW는 간부 공무원 공무원이 현재 급여보다 300% 인상된 수당을 받을 수 있다고 규정합니다.

푸에서 온라인으로 알게 된 12세 소녀와 관계를 맺은 혐의로 청년 기소

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안장 - 년은 소셜 네트워크를 통해 V(푸 특별 구역 거주)를 알게 되었고 그 후 감정이 싹습니다.

9월 25일 금리: 7단계부터 예금 금리 혜택 받기 위한 조건

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9월 25일 예금 금리: 일부 은행은 다양한 조건으로 연 7 90%부터 시작하는 예금 금리를 고시하고 있습니다. 지금 바로 참고하세요.

교사 초과 근무 수당 지급 시점

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공립 교육 기관의 교사에 대한 초과 근무 수당 지급 시행 시점을 규정한 통지 21/2025/TT-BGDDT.

오늘 9월 25일 USD 환율: USD 급등 원인

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오늘 2025년 9월 25일 USD 환율: 미국 정부가 ASEAN 국가들과 무역 협정을 곧 체결할 것이라고 발표한 것이 USD 강세에 기여했습니다.

전 SJC 총괄 이사 Le Thuy Hang이 법원으로 호송되고 있습니다

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호치민시 - 피고인 Le Thuy Hang(전 SJC 총괄 이사)과 공범들이 재산 횡령 및 공무 집행 중 직위 및 권한 남용 혐의로 법정에 출두했습니다.

오메가-3가 풍부한 3가지 견과류 혈중 지방 감소에 도움

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다음은 오메가-3가 풍부한 견과류로 혈중 지방을 줄이고 심혈관 건강을 증진하는 데 도움이 되는 천연 영양 공급원으로 간주됩니다.

비타민 D를 보충하기에 하루 중 가장 좋은 시간

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비타민 D는 뼈와 관절 건강과 면역 체계를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

매일 아침 생강 한 조각을 먹어야 하는 이유

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아침에 생강 한 조각을 입에 머금는 습관은 소화를 개선하고 신진대사를 돕고 자연스러운 항염증을 유발할 수 있습니다.

러시아 T-90M 탱크 우크라이나 거점 평탄화

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러시아 제25 합동군의 T-90M Proryv 탱크 승무원들이 간접 화력으로 우크라이나 군대의 거점을 평탄화했습니다.

혈당을 높이는 탄수화물이 많은 5가지 뿌리채소 당뇨병 환자는 피해야 합니다

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호박 브라 감자 브라 카사바 브라 지방 브라 토란은 탄수화물 함량이 높고 혈당 지수가 중간 또는 높으며 많이 섭취하면 혈당을 쉽게 높일 수 있습니다.

오늘 날씨 9월 25일: 북부 지방에 폭우에서 매우 폭우 예보

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오늘 날씨 9월 25일 북부 지방 탄호아 및 응에안 지방에 폭우에서 매우 강한 비가 내립니다. 중부 및 남부 고원 저녁과 저녁에는 소나기와 뇌우가 산발적으로 내립니다.

무해해 보이지만 신장을 망치는 습관 중 하나

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신장 건강은 종종 매일의 작은 습관에 의해 조용히 영향을 받습니다.

50대 근육 회복에 도움이 되는 연어 못지않게 좋은 생선

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중년에는 근육과 관절 건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다.

아그리뱅크 BIDV 비엣콤뱅크 비엣띤뱅크 금리 업데이트 2025년 9월 24일

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노동 신문 기자의 설문 조사에 따르면 2025년 9월 24일 현재 아그리뱅크 은행 BIDV 은행 비에틴뱅크 은행 및 비엣콤뱅크 은행의 금리표는 금리가 6.4~109%/년 수준으로 고시되었습니다.

신장 질환자를 위한 최상의 수면 자세를 알려드립니다

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신장 질환자는 이 기관의 부담을 줄이기 위해 수면 자세에 주의해야 합니다. 눈은 혈액 순환을 돕고 눈은 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.