심혈관 질환은 노인에게 흔한 질병으로 여겨지지만, 최근 몇 년 동안 의사들은 뚜렷한 회춘 추세를 기록했습니다. 30~40대, 심지어 더 젊은 환자들이 심근 경색이나 심장 부정맥과 같은 위험한 사건으로 인해 입원해야 하는 경우가 적지 않습니다.
보건부에 따르면, 심혈관 질환은 현재 베트남에서 주요 사망 원인이며, 매년 총 사망자 수의 약 33%를 차지하며, 이는 약 20만 명에 해당합니다. 주목할 만한 점은 이 질병 그룹이 더 이상 노인에게 국한되지 않고 젊은 사람들에게 점점 더 많이 나타나고 있다는 것입니다.
하노이 남탕롱 병원에서도 의사들은 젊은 환자들이 심혈관 합병증을 겪는 사례를 많이 기록했습니다.
남탕롱 병원 부원장인 따꽝탄 박사에 따르면 최근 몇 년 동안 심혈관 사건이 젊어지는 경향이 있으며, 특히 40세 미만 그룹에서 그렇고, 심지어 20-25세의 경우 심근 경색 사례도 있습니다.
의사는 이러한 상황이 여러 가지 원인에서 비롯된다고 말했습니다. 우선 운동 부족 생활 방식입니다. 학업 및 업무 스트레스로 인해 많은 젊은이들이 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에 앉아 있고 신체 활동이 부족하여 과체중, 비만 및 당뇨병과 같은 대사 장애의 위험이 증가합니다.
건강하지 못한 식습관, 패스트푸드, 튀김, 지방이 많은 식품을 많이 섭취하는 경향이지만 녹색 채소가 부족하면 동맥에 죽상경화반이 형성될 수 있습니다.
담배, 전자 담배, 술 또는 기타 중독성 물질과 같은 자극제 사용은 혈관 내막 손상을 일으키고 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다.
게다가 현대 생활의 압박으로 인해 많은 사람들이 수면 부족을 겪고, 교감 신경계가 더 활발하게 활동하여 심박수와 혈압이 상승하여 많은 젊은이들이 심혈관 질환을 겪습니다.
따라서 의사는 젊은 사람들, 특히 기저 질환이 있는 사람들은 신체 활동을 늘려야 하며, 최소 하루 30분 이상, 식단을 조절하고, 기름진 음식을 줄이고, 중독성 물질을 사용하는 습관을 버리고, 스트레스와 수면의 질을 관리해야 한다고 권장합니다.
의사에 따르면 젊은 사람들의 심혈관 질환 발견은 많은 사람들이 건강을 소홀히 하고 증상이 심각해진 후에만 병원에 가기 때문에 종종 더 어렵습니다.
가슴 부위에 갑작스러운 통증, 호흡 곤란, 현기증 또는 급격한 혈압 상승과 같은 징후가 나타나면 환자는 질병이 악화되는 것을 방지하기 위해 의료 시설에 가서 진찰과 치료를 받아야 합니다."라고 의사는 권고합니다.
