그것은 강력한 항산화제인 비타민 C가 풍부한 과일인 귤입니다.
브라주나 맥주를 마시면 간은 에탄올을 덜 독성이 있는 물질로 전환하기 위해 더 많이 활동해야 합니다. 이 과정에서 간세포와 신체에 해로운 활성산소가 생성됩니다. 귤의 비타민 C는 활성산소의 일부를 중화시켜 세포를 보호하고 술이나 맥주를 마신 후의 피로감과 무기력함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 덕분에 신체의 활성산소는 더 빨리 회복될 수 있습니다.
비타민 C 외에도 귤은 칼륨과 같은 많은 수분과 미네랄을 함유하고 있습니다. 비아주 맥주는 이뇨제이며 비아는 신체가 수분과 전해질을 쉽게 잃게 하여 두통 구강 건조 및 현기증을 유발합니다.
숙주나 맥주를 마신 후 귤을 섭취하면 체내 환경의 균형을 맞추는 데 필요한 미네랄을 공급하는 동시에 체내 자연수를 보충하는 데 도움이 됩니다. 이것은 불편한 증상을 완화하는 데 중요한 요소입니다.
귤의 자연스러운 신맛과 단맛은 미각과 소화 시스템을 자극하는 효과가 있습니다. 비아주를 마신 후 많은 사람들이 메스꺼움이나 식욕 부진을 느낍니다. 귤은 침 분비와 소화액 분비를 촉진하여 위장을 진정시키고 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 됩니다.
귤 껍질과 과육의 일부 화합물도 간 활동을 지원하는 것으로 여겨지지만 이 효과는 다른 건강 관리 방법을 대체하는 것이 아니라 지원하는 역할만 합니다.
따라서 브라 주부들은 가족 연회 특히 연말 파티에서 귤을 준비하여 디저트 과일 요리를 만들 수 있습니다.
그러나 주부들은 숙취를 해소하기 위해 귤을 먹는 것은 마법 같은 해결책이 아니라는 점에 유의해야 합니다. 귤은 술의 해로움을 완전히 없애거나 술에서 즉시 깨는 데 도움이 될 수는 없습니다. 게다가 귤을 너무 많이 먹으면 위장이 민감할 때 산성 성분 때문에 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
귤은 비타민 쌀 물 미네랄 덕분에 술과 맥주를 마신 후 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 건강을 보호하는 가장 좋은 방법은 술과 맥주를 제한하거나 사용하지 않고 건강하고 안전한 라이프스타일을 구축하는 것입니다.
