코코넛 워터는 천연 음료로 알려져 있으며 전해질이 풍부한 얼음은 열을 내리고 얼음은 해독을 돕고 칼륨 얼음 마그네슘 얼음 나트륨과 같은 많은 필수 미네랄을 제공합니다.
코코넛 워터가 고혈압 환자에게 적합하지 않은 주요 이유 중 하나는 칼륨 함량이 높기 때문입니다. 약 240ml의 코코넛 워터 한 잔에는 최대 600mg의 칼륨이 들어 있습니다. 칼륨은 전해질 균형을 맞추고 혈압을 적당한 수준으로 조절하는 데 도움이 되지만 환자가 혈압 강하제나 칼륨 보존 이뇨제를 처방받은 경우 코코넛 워터에서 칼륨을 추가로 보충하면 혈중 칼륨 과
코코넛 워터는 차가운 성질이 있어 경미한 저혈압을 유발할 수 있습니다. 특히 많이 마시거나 몸이 피곤하거나 배가 고플 때 마십니다. 고혈압 치료제를 사용하는 고혈압 환자의 경우 코코넛 워터를 추가하면 혈압이 너무 낮아져 현기증 눈부심 또는 기절을 유발할 수 있습니다. 이 경우는 일반적으로 아침이나 격렬한 운동 중에 발생합니다. 이때 혈압은 원래 불안정하게 변동합니다.
게다가 눈은 코코넛 워터를 순한 음료로 오해하고 눈의 날에 생수 대신 마시는 경향이 있어 전해질 불균형을 초래하고 눈은 혈압 치료제의 효과를 감소시킵니다.
고혈압 환자는 반드시 코코넛 워터를 완전히 피할 필요는 없지만 일주일에 1잔 이하로 제한된 양으로 마셔야 합니다. 칼륨에 영향을 미치는 약물을 복용 중일 때는 피하고 매일 식단에 보충하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
