신장 기능이 약한 사람들은 종종 적절한 영양 섭취에 대해 고민합니다. 신장 기능을 지원하고 질병 진행을 늦추고 심각한 합병증을 예방하려면 음식을 선택하고 나쁜 음식을 피하는 것이 매우 중요합니다.
신장 기능이 좋지 않은 사람은 염분 칼륨 및 인이 적은 식품을 선택하는 데 주의해야 합니다. 이 영양 원칙은 이 기관에 대한 부담을 줄이기 위해 신장암 환자를 위한 특별 식단에 포함되어 있습니다.
신장 기능이 약한 사람은 무엇을 먹어야 할까요? 신장 기능이 약한 사람에게 좋은 음식
붉은 피망: 칼륨 함량이 낮습니다.
토마토: 비타민 C 비타민 A 항산화제 리코펜이 풍부한 토마토는 신장에 매우 좋습니다.
양배추: 피토케미컬 비타민 섬유질이 풍부하지만 칼륨은 적은 양배추는 신장 건강에 좋은 음식입니다.
흰 겨자씨와 베리류(예: 블루베리): 칼륨이 적고 눈은 항염증 특성과 항산화제가 풍부하여 신장 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다.
올리브 오일과 건강에 좋은 지방: 심혈관계를 지원하고 신장이 더 효율적으로 작동하도록 돕습니다.
계란과 계란 흰자: 낮은 인 함량의 단백질을 제공하며 신장 기능이 약한 사람에게 적합합니다.
건강한 전분 가공된 곡물: 통곡물보다 인 함량이 적습니다. 사과 체리와 같이 칼륨 함량이 낮은 녹색 채소와 과일은 신장에 매우 좋습니다. 체리는 신장 투석 부담을 증가시키지 않고 이 기관을 보호하는 데 도움이 됩니다.
신장 기능이 약한 사람은 무엇을 먹어야 할까요?
그렇다면 신장 기능 장애가 있는 사람은 어떤 종류의 음식을 피해야 할까요? 제한해야 할 음식:
식품에는 어두운 소다 가공육 등과 같이 나트륨 인 및 칼륨이 많이 함유되어 있습니다.

통조림 식품 또는 가공 식품: 일반적으로 방부제와 함께 나트륨 함량이 높습니다. 동물성 단백질이 너무 많으면 신장 투석 과정에 부담을 줄 수 있으며 이는 신장 질환을 더 빨리 진행시킬 가능성이 있습니다.
나쁜 지방이 많은 음식(예: 버터와 기름진 치즈)은 심장에 문제를 일으키고 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
알코올 음료와 설탕 발포정은 요산 수치를 증가시켜 신장 세포 손상을 유발합니다.
신장 기능 저하 환자를 위한 식단
혈압을 낮추고 수분 저류를 제한하기 위해 나트륨 섭취량을 하루 2g 미만으로 조절하세요.
단백질 섭취량을 올바르게 줄이는 데 주의해야 합니다. 동물 섭취에 주의해야 하지만 완전히 제거할 필요는 없으며 식물성 단백질과 흰 계란을 우선적으로 섭취해야 합니다.
부종 징후가 나타나면 물을 제한해야 하지만 초기 단계의 대부분의 신장 질환 환자는 과도하게 식이요법을 할 필요가 없습니다.
채소 곡물 좋은 지방이 결합된 DASH 또는 지중해식 식단은 혈압을 안정시키고 신장 기능을 지원하는 데 도움이 됩니다.
신장 질환이 있는 사람은 정기적으로 재검진을 받고 의사나 영양 전문가의 지시를 따르는 것이 매우 중요합니다. 왜냐하면 영양 요구 사항은 질병의 각 단계에 따라 변할 수 있기 때문입니다.
신장 기능이 약한 사람에게 적합한 식단은 신장 기능을 유지하고 발생할 수 있는 합병증을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 신장 문제가 있는 사람은 영양가 있는 식단에 주의를 기울여야 하며 전문가의 지침에 따라 조절해야 합니다. 중요한 점은 신장을 보호하기 위해 다양한 음식을 섭취하고 단백질 섭취량을 조절해야 한다는 것입니다.