맛있고 영양가 있는 달팽이 요리 2가지 레시피

Thanh Hương |

주부들은 새롭고 영양가 있는 2가지 향기로운 달팽이 요리법으로 주말 식사의 맛을 바꿀 있습니다.

달팽이는 바삭하고 달콤하며 독특한 향이 나고 비타민 B군, 철분, 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 오랫동안 모든 종류의 달팽이의 "여왕"으로 여겨져 왔습니다. 따라서 새로운 방식으로 달팽이를 변형하면 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.

소금 치즈 소스 달팽이

이것은 해산물의 은은한 단맛과 소금에 절인 계란과 치즈의 짭짤하고 기름진 맛의 폭발적인 조합으로, 특히 어린 아이들의 미각을 자극합니다.

이 요리를 만들기 위해 주부들은 신선한 달팽이 500g, 소금에 절인 계란 노른자 5개(찐 것), 웃는 소고기 치즈 2조각(또는 모짜렐라 치즈 30g), 무가당 우유 100ml, 묽은 버터 10g, 다진 마늘을 준비해야 합니다.

달팽이를 모래에 깨끗이 담근 후 생강과 함께 끓는 물에 2분 동안 살짝 데친 다음 건져냅니다. 소금에 절인 계란 노른자를 으깨서 우유와 치즈와 잘 섞습니다.

다음으로 버터를 데우고 마늘을 향이 날 때까지 볶은 다음 소스가 걸쭉해질 때까지 계란 소금 혼합물을 부어 약한 불에서 끓입니다. 마지막으로 달팽이를 넣고 껍질에 고르게 붙도록 센 불에서 빠르게 볶습니다. 계란 소금의 고소한 맛이 치즈 실과 어우러져 요리에 거부할 수 없는 고소한 향을 더해줍니다.

옥수수 버터 마늘 달팽이 볶음

옥수수 버터 마늘 달팽이 볶음은 단백질과 섬유질의 균형을 이루고 바삭하고 쫄깃한 느낌을 주어 매우 흥미롭습니다. 이 요리는 옥수수 500g, 달콤한 옥수수 1개(씨 분리), 묽은 버터 1큰술, 다진 마늘, 신선한 고추, 고수로 재료를 준비해야 합니다.

소금 치즈 달팽이 요리법과 마찬가지로 소금 달팽이를 깨끗하게 손질하고 살짝 데칩니다. 달콤한 옥수수 알갱이를 소금 약간과 함께 데친 다음 건져내어 물기를 빼줍니다.

다진 마늘과 버터를 볶아 향을 낸 다음 옥수수를 넣고 기름진 맛이 배도록 먼저 볶습니다.

계속해서 향긋한 달팽이를 넣고 함께 볶다가 조미료와 설탕을 약간 넣어 간을 맞춥니다. 불을 끄기 전에 고수와 얇게 썬 고추를 넣고 볶습니다. 달콤한 옥수수 알갱이와 바삭바삭한 달팽이 살의 조합은 음식을 독특하고 느끼하지 않게 만드는 데 도움이 됩니다.

Thanh Hương
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