Healthline과 WebMD,에 따르면 적절한 샴푸 방법을 선택하는 것은 모낭을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 우선 찬물 대신 따뜻한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 찬물은 온도가 높으면 두피가 건조해지고 머리카락이 약해지고 끊어지기 쉽기 때문입니다.
브래지어를 샴푸하는 동안 손톱으로 긁는 대신 손가락 끝으로 부드럽게 마사지하십시오. 이 방법은 혈액 순환을 촉진하고 모근에 영양을 공급하여 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 동시에 브래지어는 자극과 건조함을 줄이기 위해 순한 샴푸인 황산염 또는 파라벤 브래를 선택해야 합니다.
브래지어를 샴푸한 후에는 화학 잔여물을 완전히 제거하기 위해 머리카락을 깨끗하게 헹궈야 합니다.
머리카락을 닦을 때도 주의해야 합니다. 브러시 수건으로 세게 문지르는 대신 마찰을 줄이기 위해 가볍게 두드리세요. 머리카락이 아직 젖어 있을 때는 즉시 빗지 말고 머리카락이 자연 건조되도록 기다리거나 엉성한 빗을 사용하여 끊어짐을 줄이세요.
전문가들은 일주일에 2~3번만 머리를 감고 눈 철분 눈 아연 비타민 B군이 풍부한 식단을 병행하여 내부에서 모발에 영양을 공급할 것을 권장합니다. 이것은 간단하지만 모발을 튼튼하게 하고 탈모를 크게 줄이는 데 도움이 될 수 있는 습관입니다.
