많은 현대 가정에서 부부 사이의 친밀함은 조용히 사라지고, 시끄럽지도 않고, 싸우지도 않지만, 결혼 생활이 냉담해지기에 충분합니다. 사람들은 여전히 함께 살고, 함께 먹고, 함께 아이를 키우지만, 육체적, 감정적으로 서로를 덜 만듭니다. 왜 이런 현상이 일어날까요?
삶의 압박감은 사랑의 감정을 갉아먹습니다.
첫 번째이자 가장 흔한 이유는 삶의 압박입니다. 밥, 옷, 집, 자녀, 돈... 이러한 매우 현실적인 부담은 누구에게도 남겨지지 않습니다. 생계를 위해 삶의 에너지가 거의 다 소모될 때 친밀함은 종종 우선순위 목록의 최하위로 밀려납니다.
많은 부부들이 "함께 사는 것" 대신 "함께 살아가는 것" 상태에 빠집니다. 저녁에는 모두가 피곤하고, 각자 휴대폰 하나, 자신만의 세계를 가지고 있습니다. 더 이상 안부를 묻는 시간이 없고, 더 이상 경청하려는 마음이 없습니다. 따라서 친밀감은 점차 줄어듭니다.
결혼 심리학자이자 고트먼 연구소(미국) 공동 설립자인 존 고트먼 박사에 따르면, 친밀감은 성관계 부족 때문이 아니라 매일 긍정적인 감정적 상호 작용 부족 때문입니다. "커플이 대화를 멈추고 서로의 감정에 관심을 갖는 것을 멈추면, 그들이 여전히 같은 지붕에 있지만, 거리감은 매우 빠르게 나타날 것입니다."라고 그는 강조했습니다.
소통 장애와 치유되지 않는 상처
또 다른 심오한 원인은 소통 부족입니다. 많은 부부가 더 이상 서로 진정으로 이야기하지 않습니다. 그들은 자녀의 직업, 학업 일정, 지불해야 할 청구서를 교환하지만 슬픔, 서러움, 실망, 상처와 같은 진정한 감정을 피합니다.
말하지 않을 때 부정적인 감정이 격차로 쌓입니다. 무심한 말 한마디, 한 번의 버림, 작은 믿음이라도 배신... 대처하고 치유하지 않으면 당사자들이 마음을 닫게 할 것입니다. 그리고 감정이 얼어붙으면 친밀함도 존재하기 어렵습니다.
임상 심리학자이자 캐나다 오타와 대학교 명예 교수인 Sue Johnson 박사는 "친밀감은 감정적으로 안전한 느낌의 결과입니다. 사람이 더 이상 이해받는다고 느끼지 못하면 부부 생활에서도 철수하여 자신을 보호할 것입니다."라고 말했습니다.
또한 결혼 후 역할 변화도 주목할 만한 요소입니다. 부부가 부모, 전기세 납부자, 양육 파트너일 뿐이고 연인, 배우자 역할을 잊으면 친밀감은 점차 사라집니다. 압박감과 의무만 주는 사람과 친밀하게 지내고 싶어하는 사람은 아무도 없습니다.
거리는 끝이 아니라 경고 신호입니다. 결혼은 오래 지속되기 위해서는 정원처럼 보살핌이 필요합니다. 너무 오래 방치하면 잡초가 자랄 것입니다. 친밀함과 친밀함은 자연스러운 것이 아니라 매일 주도적으로 사랑하는 것의 결과이며, 아주 작더라도 진실해야 합니다.
응우옌 응우옌 응우옌
