조용한 공간 쿵쿵거리는 키보드 소리 지앙 안에는 압박감이 가득합니다. 세 가지 중요한 프로젝트가 그녀를 기다리고 있습니다.
거리 외침을 듣자마자 장은 어제 빵을 먹은 이후로 아무것도 먹지 않았다는 것을 깨달았습니다. 심장이 통제 불능으로 뛰고 머리가 팽팽하게 긴장되었습니다. 데드라인 화재 이메일 눈 속삭임... 모든 것이 멈추지 않는 회오리바람처럼 닥쳐왔습니다. 지앙은 당황했을 뿐만 아니라 정신적으로도 정말 지쳐 있었습니다.
그녀는 찬장 뚜껑을 열고 시원한 무도 녹차 한 병을 꺼냈습니다. 순수한 천연 녹차 잎과 EGCG로 만든 순수한 녹차 향이 퍼져나가 그녀의 몸이 이완되는 듯했습니다. 긴장이 점차 풀리고 정신이 상쾌해지고 찬장 정신이 다시 가벼워졌습니다.
그녀는 가볍게 숨을 내쉬며 미소를 지으며 말했습니다. '괜찮아요. 그냥 편안하게 쉬세요. 저는 여전히 모든 것을 제어할 수 있어요.' 차 한 병은 갈증 해소제일 뿐만 아니라 '성공'이라는 경주 속에서 삶을 식혀주는 그녀의 순간입니다.
Gen Z의 '황금 기준
한때 '학습 능력이 뛰어나고 궁극적으로 안정적인 직업을 갖기를' 바랐던 밀레니얼 세대와 달리Que Gen Z는 '황금 기준'을 설정했습니다. 성공적이면서도 개성이 넘치는 것입니다. '항상 눈에 띄는' 압력은 궁극적인 직업뿐만 아니라 각 궁극적인 이미지 각 성과가 끊임없는 공연 시대에 '가치 척도'가 되는 소셜 네트워크 궁극적인 네트워크에서도 비롯됩니다.
NielsenIQ의 Vietnam Gen Z Lifestyle 2025 설문 조사에서 실제로 입증되었습니다. Gen Z의 78%는 재정이 자신을 평가하는 기준이라고 생각하고 65%는 또래보다 항상 뛰어나야 한다는 압박감을 느낍니다. 그들은 24시간 내내 돌아가는 일상 속에서 살고 있습니다. 일하고 눈은 눈을 연결하고 창의적인 눈은 눈 이미지를 유지하고 '온라인 모드를 끄거나' 쉬는 것은 결코 허용되지 않습니다.
그러나 지앙과 그녀의 세대는 돌파구를 마련하고 지속 가능하며 쓰러지지 않기 위해서는 편안한 정신 상쾌한 정신이 가장 중요하다는 것을 잘 알고 있습니다. 그리고 EGCG가 함유된 순수한 천연 녹차로 만든 무도 녹차는 삶의 열기를 식히고 매일 긍정적인 정신을 재충전하는 데 없어서는 안 될 '무스티한 아이템'입니다.
Gen Z를 통해 신선한 정신을 유지하는 것은 단순히 벤치를 편안하게 하는 것뿐만 아니라 장기적인 성공을 정복하고 게임을 마스터하기 위한 시작 비법입니다.
성공은 삶의 균형을 맞추는 것입니다.
오후에는 3시간 동안의 온라인 회의를 막 마친 젊은 마케터 퀸치비가 있었습니다. 그녀는 냉장고에서 무도 녹차 한 병을 선택했습니다. 첫 모금의 시원함이 퍼져 그녀의 정신을 식혀주었습니다.
“브레이크 접기 프로젝트를 진행하는 날에는 머릿속이 '블라인드 가방'에 갇힌 것처럼 과부하가 걸립니다.” 하지만 맛있는 녹차 한 모금만 마셔도 마치 사고방식을 여는 듯합니다. 편안한 브레이크가 쏟아져 들어오고 스트레스가 사라지고 머리가 가벼워지고 아이디어가 다시 폭발합니다.”라고 Chi는 웃으며 말했습니다.
그녀에게 순수한 천연 녹차 잎으로 만든 무도 녹차 병의 맛있는 맛을 즐기는 것은 단순한 휴식 공간일 뿐만 아니라 그녀가 일시적으로 멈추고 보고 보고 숨을 쉬고 더 효율적으로 일하기 위해 상쾌함과 열정을 되찾는 창의적인 경주 사이의 필수적인 삶의 열기를 식혀주는 것입니다.
Deloitte Global Gen Z Survey,에 따르면 리더가 되는 목표를 선택하는 Gen Z는 6%에 불과합니다. 대부분 유연성과 정신적 균형을 우선시합니다. 왜냐하면 그들은 효율성이라는 단어가 많은 단어를 만드는 것에서 비롯되는 것이 아니라 리듬에 맞춰 만드는 것에서 비롯된다는 것을 이해하기 때문입니다.
Gen Z는 성공을 재정의하고 있습니다. 모든 불에 뛰어드는 것이 아니라 지적인 삶의 리듬 균형 잡힌 불을 선택하고 항상 긍정적인 정신을 유지하는 것입니다.
예술은 멈춥니다.
이른 아침 눈부신 도시는 여전히 조용합니다. Giang은 눈부신 녹차 병을 열고 눈부신 창문 옆에 앉아 초승달 햇살이 나뭇잎 사이로 스며드는 것을 봅니다. 차 향은 부드럽고 눈은 약간 차갑고 손가락 사이로 스며듭니다. 지난밤의 걱정과 긴장은 눈부신 차와 함께 사라지고 마음은 완전히 이완됩니다.
늦은 오후 치는 코워킹 스페이스에 앉아 있습니다. 따뜻한 노란색 조명이 유리창 너머로 비칩니다. 차 한 모금 깊은 숨결 스트레스가 점차 사라집니다. 아이디어의 빛이 빛납니다. 매우 부드러운 순간: 빛 빛 음악 흑차 흑차 향 평화로운 미소. 그것은 '진정한 행복'입니다. 그녀가 절대적인 자제력을 느끼는 순간입니다.
삶의 열기를 식히는 순간은 Gen Z가 포착한 멈춤의 예술입니다. 이것은 그들이 삶의 리듬을 유지하고 상쾌한 정신을 보호하고 지속적인 창의적 영감을 키우는 방법입니다.
압력에도 불구하고 Z세대는 여전히 평화를 선택합니다.
VNU Social Studies 2024에 따르면 베트남 Z세대의 62%가 직장 때문에 지속적으로 스트레스를 받고 있으며 47%는 또래보다 뒤처질까 봐 두려워합니다. 이 수치는 단순한 단어일 뿐만 아니라 매일의 정신적 피로에 대한 경고음입니다.
따라서 '삶의 열기를 식히는' 브라는 브라를 선택하는 것이 아니라 Z세대가 브라를 보호하고 일과 삶의 압력으로부터 자신을 새롭게 하는 방법입니다.
Gen Z, 포럼에서 많은 친구들이 '긴장될 때마다 눈은 삶을 식히기 위해 무도 녹차 한 병만 있으면 마음이 더 밝아지고 눈이 즉시 상쾌해집니다.'라고 공유했습니다.
지앙 바지와 수백만 명의 다른 젊은이들의 이야기는 행복이 목적지 바지에 있는 것이 아니라 그 순간 멈춰 서서 그곳에서 숨을 쉬고 자신에게 진실되게 산다는 것을 상기시켜줍니다. 녹차 한 모금은 때때로 피로를 풀고 그곳에서 스트레스를 줄이고 그곳에서 상쾌함과 끝없는 영감을 불러일으키기에 충분합니다.
연말 마감 시즌 전에 눈은 Z세대의 메시지가 매우 분명합니다. 상쾌한 정신을 유지하고 활력이 넘치고 매 순간을 즐기십시오. 성공은 자신을 희생함으로써 오는 것이 아니라 눈의 정신을 돌보고 긍정적인 라이프스타일과 획기적인 영감으로 눈을 뜨는 것입니다.
