이혼은 결혼 생활을 마무리하지만 부모로서의 역할을 마무리하지는 않습니다. 실제로 많은 아이들이 부모의 이혼 때문에 상처받지 않고, 어른들이 그 후에도 서로를 계속 대하는 방식 때문에 상처받습니다. 원한, 비방, 긴장된 침묵 또는 자녀를 어른들의 갈등에 빠뜨리는 것은 모두 장기적인 심리적 상처를 남깁니다.
그렇다면 이혼 후 부모는 자녀가 피해자가 되지 않도록 "옛 연인"을 어떻게 대해야 할까요?
명확한 경계 유지, 서로의 부모 역할 존중
가장 중요한 첫 번째는 부부 관계가 끝난 것과 부모로서의 책임이 여전히 남아있는 것을 명확하게 구별하는 것입니다. 결혼이 성공하지 못하더라도 각 사람은 여전히 아이의 뿌리의 절반입니다. 자녀 앞에서 옛 연인을 부인, 깎아내리거나 공격하는 것은 자녀에게 상처를 주는 것과 같습니다.
많은 부모들이 무의식적으로 "분노를 풀" 듯한 말로 자녀에게 분노를 쏟아붓습니다. "아빠는 무책임하고", "엄마는 형편없어." 그러나 아이들에게 그것은 안전감과 자존감에 직접적인 타격입니다. 아이는 누구 편에 서야 할지 모르고, 고통과 혼란만 압니다.
미국에서 임상 심리학자이자 이혼 및 이혼 후 자녀 양육 전문가인 조안 켈리 박사는 “아이는 잘못을 느끼지 않고 부모를 사랑할 수 있을 때 가장 건강하게 발달합니다. 이혼 후 부모 간의 갈등은 이혼 자체보다 아이에게 더 해롭습니다.”라고 강조했습니다.
옛 연인을 존중하는 것은 옛 상처를 되돌리거나 지우는 것이 아니라, 문명적인 행동 방식을 유지하고, 자녀를 속마음을 털어놓는 사람으로 만들지 않고, 자녀에게 편을 선택하도록 강요하지 않는 것입니다.
자녀를 위해 협력하고, 자녀를 보복 도구로 사용하지 마십시오.
또 다른 흔한 실수는 이혼 후 관계에서 자녀를 "지렛대로" 사용하는 것입니다. 자녀의 방문을 방해하거나, 감정을 조작하거나, 자녀를 이용하여 옛 연인에게 압력을 가하는 것입니다. 이러한 행동은 어른의 즉각적인 감정을 만족시킬 수 있지만 아이에게 심각한 결과를 남길 수 있습니다.
부모가 대립하는 환경에서 사는 어린이는 종종 지속적인 불안감을 느끼고, 불안해하거나, 침묵하거나, 부정적인 행동을 보입니다. 많은 연구에서 이혼 후 장기간 갈등을 겪는 어린이는 성인이 되면 감정적 문제와 관계 문제를 겪을 위험이 있다는 것을 보여줍니다.
버지니아 대학교(미국)의 심리학 교수이자 이혼 후 가족에 대한 많은 연구 논문의 저자인 로버트 에머리 박사에 따르면, 아이가 필요로 하는 것은 완벽한 가족이 아니라 "감정을 통제하고 아이의 장기적인 이익을 위해 협력하는 어른"입니다.
여기서 협력은 매우 구체적인 것에서 나타납니다. 양육 방식 통일, 자녀 방문 일정 존중, 침착한 태도로 아동의 학습 및 건강에 대한 정보 교환, 개인적인 공격 금지.
이혼은 이미 손실입니다. 그러나 부모가 나중에 행동하는 방식은 그 손실을 자녀에게 상처나 성숙한 교훈으로 만들기로 결정합니다. 어른이 자녀의 이익을 개인적인 상처보다 우선시할 만큼 용감할 때, 아이는 가족이 더 이상 온전하지 않더라도 건강한 사랑을 하는 법을 배울 것입니다.
