많은 여성들이 산후 우울증을 묵묵히 겪고 있습니다.
출산 후 많은 여성들이 피로, 장기간의 스트레스, 심지어 우울증 상태에 빠지지만 가족이나 의사의 도움을 구하는 대신 침묵하고 병을 숨기고 자신을 움츠러드는 방법을 선택합니다.
응우옌 투 민 씨(32세, 하노이)는 첫 아이를 낳은 후 아이가 칭얼거리는 밤 때문에 자주 우울하고 피곤하며 불면증에 시달렸지만 누구와도 공유할 엄두를 내지 못했다고 말했습니다.
저는 혼자 자주 울고, 어린 아이를 혼자 돌봐야 해서 항상 불안하고 지쳐 있습니다. 하지만 저는 그것이 단지 제가 약해서 참으려고 노력하고 가족에게 감히 말하지 못하기 때문이라고 생각합니다."라고 투민 씨는 슬프게 말했습니다.
마찬가지로 호앙안투 씨(29세, 하이퐁)는 출산 후 자신을 움츠러들고, 소통을 제한하고, 사람들과의 접촉을 피하는 상태에 빠진 적이 있다고 말했습니다.
저는 친척을 포함하여 누구도 만나고 싶지 않습니다. 어떤 날은 혼자 있고 싶지만, 제가 무슨 문제에 직면하고 있는지 모릅니다."라고 안투 씨는 말했습니다.
오랫동안 움츠러들고, 소통을 제한하고, 가족과 주변 사람들과 거의 단절된 상태에 빠진 후, 안투 씨는 정신적으로 점점 불안정해지는 것을 느끼고 검진을 받기로 결심했습니다.
저는 그 단계를 스스로 극복하려고 노력해야 했습니다. 병원에 가서 산후 우울증 진단을 받았을 때, 저는 제가 겪고 있는 일이 정상이 아니라는 것을 진정으로 깨달았습니다. 그때, 저는 치료 여정을 시작했습니다."라고 안투 씨는 말했습니다.
산후 우울증을 조기에 발견하고 치료해야 합니다.
이 문제와 관련하여 마이흐엉 주간 정신병원의 응우옌칵중 의사는 산후 우울증은 위험한 정신 질환이며, 적시에 발견하고 치료하지 않으면 산모와 아기 모두에게 심각한 결과를 초래할 수 있다고 말했습니다.
의사는 환자가 2주 이상 지속되는 최소 5가지 우울증 증상이 있을 때 상담과 지원을 받기 위해 의사를 만나야 한다고 말했습니다.
응우옌칵중 의사는 "어머니가 자살 충동을 느끼거나 아이에게 해를 끼치는 행동이나 생각을 하는 경우 즉시 의사를 찾아야 합니다."라고 강조했습니다.
또한 의사에 따르면 가족은 혼란, 망상, 환청 또는 자신과 공간을 인식하지 못하는 것과 같은 정신병적 징후가 나타나면 산모를 전문의에게 데려가야 합니다.
Nguyen Khac Dung 의사는 "진찰 시 의사는 질병의 정도와 구체적인 증상에 따라 치료 방향을 제시할 것입니다. 조기에 발견되어 치료하면 우울증은 후유증이나 합병증 없이 완전히 나을 수 있습니다."라고 말했습니다.
