출산 후 많은 여성들이 신체적, 내분비적, 심리적으로 큰 변화를 겪습니다. 적지 않은 산모들이 육아 초기에 슬픔, 감정적 변화 또는 피로감을 느낍니다.
그러나 부정적인 증상이 오래 지속되고 점점 심각해지면 이것은 더 이상 일반적인 산후 우울증 상태가 아니라 산후 우울증(심각한 정신 건강 문제)의 징후일 수 있으며 적시에 관심과 개입이 필요합니다.
이 문제와 관련하여 마이흐엉 낮 정신병원의 응우옌칵중 의사는 출산 후 우울함(베이비 블루스)은 가장 가벼운 상태이며, 보통 3~5일째에 극발하고 약 10일 동안만 지속된다고 말했습니다.
응우옌칵중 의사는 "산모의 약 60~70%가 산후 우울증을 경험했으며, 우울함, 쉽게 감정을 느끼기, 감정 변화 또는 짜증과 같은 증상을 보였습니다. 이것은 흔한 심리적 반응이며 위험하지 않습니다."라고 말했습니다.
그러나 산후 우울증은 훨씬 더 심각하고 심각한 상태입니다. 응우옌칵중 박사에 따르면 이 질병은 일반적으로 산모가 2주 이상 지속되고 일상 생활에 영향을 미치는 최소 5가지 부정적인 증상을 보일 때만 진단됩니다.
특징적인 징후에는 지루함, 절망감, 지속적인 공허함이 포함됩니다. 많은 사람들이 흥미를 잃고, 이전에 좋아했던 대부분의 활동과 주변에서 일어나는 일에 대한 관심이 줄어듭니다."라고 의사는 강조합니다.
게다가 산모는 불면증, 과도한 수면 또는 잦은 악몽과 같은 수면 장애를 겪을 수 있습니다.
일부 경우에는 아이에 대해 과도하게 걱정하거나, 아이를 돌볼 때 두려워하거나, 아이에게 상처를 줄 수 있다는 두려움이 나타납니다."라고 의사는 말했습니다.
응우옌칵중 의사는 이러한 증상이 지속되고 건강, 생활 또는 아기 돌봄에 영향을 미칠 때 산모는 전문의 진찰을 받아 적시에 지원을 받아 산모와 아기 모두에게 불행한 결과를 피해야 한다고 강조했습니다.
