모유 수유의 이점
인도 뭄바이의 Cloudnine Hospitals 그룹의 산부인과 상담 전문가인 Sukirti Jain, 박사에 따르면 모유에는 단백질 입 비타민 입 비타민 입 미네랄 및 효소와 같은 필수 영양소가 풍부하여 아기의 두뇌 발달과 체력을 지원합니다. 모유 속 항체는 아기가 암을 유발하는 요인에 대항하고 암 호흡기 감염 설사 및 기타 여러 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 모유 수유는 엄마와 아기 사이에 애착을 형성하고 아기
발달 단계별 수유 시간 및 빈도
세계보건기구(WHO)는 생후 첫 6개월 동안 아기에게 모유만 먹일 것을 권장합니다. 이 기간 이후 엄마는 아기에게 이유식을 시작할 수 있으며 아기가 2세 또는 그 이상이 될 때까지 필요와 편안함에 따라 계속해서 수유할 수 있습니다.
수유 빈도는 단계에 따라 다릅니다.
신생아(0-1개월): 하루에 8~12회 약 2~3시간마다 수유해야 합니다.
1~6개월 아기: 하루에 약 7~9회 수유.
6~12개월 아동: 하루 5~7회 수유 이유식과 병행.
1세 이상 어린이: 하루 2-3회 또는 어린이의 필요에 따라 수유합니다.
엄마는 아기가 영양분이 풍부한 첫 번째 우유와 지방과 에너지가 많은 마지막 우유를 모두 충분히 섭취하도록 보장하기 위해 아기에게 한쪽을 다 먹이고 다른 쪽으로 옮겨야 합니다.
아기가 적응하고 잘 발달하도록 돕는 합리적인 이유식 방법
Sukirti Jain 박사는 모유 수유 중단 과정은 엄마와 아기 모두의 준비 상태에 따라 점진적으로 수행되어야 한다고 말합니다. 아기가 준비되었다는 징후에는 이유식에 대한 흥미 증가 모유 수유 욕구 감소 밤에 더 긴 수면이 포함됩니다.
갑작스러운 모유 수유 중단은 아이에게 불편함을 주고 엄마의 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문에 권장되지 않습니다. 모유 수유는 초기에는 이유식과 결합하여 아이가 더 쉽게 적응할 수 있도록 할 수 있습니다.
기사의 정보는 참고용일 뿐이며 진단이나 의학적 치료를 대체하지 않습니다. 정확하고 자신의 건강 상태에 맞는 상담을 받으려면 의사와 직접 상담해야 합니다.
