다소 여유로운 여름날 이후, 알람 소리가 더 일찍 울리기 시작했습니다.
유니폼은 세탁되고, 책은 다시 정리되고, 서류 가방은 집 구석에 가지런히 놓여 있습니다. 많은 가정에서 그것은 새 학년이 시작되기 전에 익숙한 삶의 리듬이 점차 돌아오는 시기이기도 합니다.
응우옌티흐엉 씨 가족(라오까이 동)의 아들은 4학년에 입학할 예정입니다. 여름 방학 내내 아들은 더 늦게 자고, 아침에 학교에 갈 준비를 서두르지 않고 일어날 때도 있습니다.
학교에 가기 약 일주일 전, 흐엉 씨는 아이의 시간을 이전처럼 되돌리기 시작했습니다.
아이가 점차 익숙해지면 학교에 갈 때 덜 피곤할 것입니다. 처음 며칠 동안 일찍 일어나게 하면 아이는 보통 매우 나른합니다."라고 흐엉 씨는 말했습니다.
아이들뿐만 아니라 시간표에 다시 익숙해져야 합니다. 부모는 또한 여름날에 더 편안해진 일련의 작업을 다시 계산해야 합니다.
노동자인 호앙 반 남 씨는 보통 아침 일찍 집을 나섭니다. 두 아이가 여름 방학이라 숙식은 가족들이 조부모님의 도움을 받았습니다. 새 학년이 시작되자 부부는 시간을 나누기 위해 앉아야 했습니다.
남편이 일찍 출근하는 날에는 아내가 아이를 학교에 데려다줍니다. 아내가 바쁜 날에는 남편이 시간을 내어 아이를 데리러 갑니다. 아이들이 수업에 제 시간에 도착할 수 있도록 아침 식사도 더 일찍 준비합니다.
“학교에 다시 가려면 모든 것을 시간별로 계산해야 합니다. 부모님이 일하러 가셔도 자녀의 시간을 기준으로 해야 합니다.”라고 남 씨는 말했습니다.
부모가 교대 근무를 하거나 장사를 하거나 자주 일찍 출근하고 늦게 퇴근해야 하는 가정에서는 새 학년을 준비하기 위해 몇 권의 공책이나 새 옷을 더 사는 것뿐만이 아닙니다.
그것은 또한 가족의 생활 리듬을 재정비하는 것입니다.
심리학 전문가에 따르면 여름 방학에서 새 학년으로의 전환은 갑작스러운 변화 대신 단계적으로 이루어져야 합니다.
부모는 새 학년이 시작되기 전에 자녀와 함께 수면 시간, 각성 시간, 장치 사용 시간 및 식습관을 조정할 수 있습니다.
더 중요한 것은 전문가가 부모가 새 학년 준비 기간을 일련의 요구 사항과 알림으로 바꾸어서는 안 된다고 생각한다는 것입니다.
아이가 학교에 돌아왔을 때 기대하고 걱정하는 것에 대한 부드러운 대화는 아이가 더 편안한 마음으로 새 학년을 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.
왜냐하면 결국 새 학년도는 학교 종소리가 울릴 때만 시작되는 것이 아니기 때문입니다.
그것은 부모와 자녀가 서류 가방을 준비하는 저녁부터 시작될 수 있습니다. 더 일찍 준비된 아침 식사부터 시작될 수 있습니다. 또는 단순히 여름 방학 후 울리는 알람 벨 소리부터 시작될 수 있습니다.
